Toplam 3 içerik listeleniyor
-
YOGA
YOGA KAVRAMI Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak Yoga kavramı ve verilen eğitimler hakkında bilgi vermek istiyoruz. Bu kapsamnda öncelikli olarak Yoganın tarihçesinden bahsedecek olursak; kişilerin kendilerini ve vücutlarını dinlendirdiği, çeşitli duyularının açılmasını sağladığı meditasyon yöntemlerinin en kolaylarından olan Yoga, Sanskritçe bir sözcüktür ve birleştirmek, bütünleştirmek anlamlarına gelen “yuj” kökünden...
https://his.gov.tr/yoga
-
SPOR ve MÜZİK İLİŞKİSİ
Müzikle rahatlama her branşta sık sık kullanılan bir yoldur. Geçmişte ve günümüzde sporcular, performans yükseltmede ve rahatlamada müziksel bellekten sürekli faydalanmışlardır. Günümüzde araştırmalar müziğin, egzersiz sırasında ve rahatlamada verimli etkileri olduğunu göstermektedir.
https://his.gov.tr/spor-ve-muzik-iliskisi
-
FEDERASYONLAR PERSPEKTİFİNDEN AVRUPA SPOR HAFTASI: HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONU UYGULAMALARI ÜZERİNE BİR İNCELEME
Avrupa spor haftası kişilerin yaşına cinsiyetine sosyal geçmişine ve fitness düzeyine bakılmaksızın herkesi kapsamaktadır. İndoor ve outdoor olarak ifade edilen kapalı alanda ve açık alanda düzenli olarak aktif olmayı gerektirir. Avrupa spor haftası her ne kadar adında hafta olarak ifade edilse de yıl boyunca aktif olmayı hedef edinmiştir. Avrupa Spor Haftası etkinlikleri #BeActive bir sıçrama tahtası görevi görerek bireyleri harekete geçirir ve yıl boyunca aktif...
https://his.gov.tr/avrupa-spor-haftasi-inceleme
