Toplam 27 içerik listeleniyor
-
BEL SAĞLIĞIMI NASIL KORURUM?
Bel ağrısı fiziksel aktiviteler, rekreasyonel sporlar ve aktiviteler, Tai Chi, Qi gong ve yoga esnasında başımıza gelebilecek başlıca problemlerden biridir. Her birey hayatının bir sürecinde mutlaka bel ağrısı ile karşılaşmış olup yaşam kalitesinde ciddi düşüşler yaşamıştır.
https://his.gov.tr/bel-sagligimi-nasil-korurum
-
HERKES İÇİN SPOR
“Herkes İçin Spor” kavramı Avrupa Konseyi Spor Gelişim Komitesi tarafından sosyal durum, sınıf,
https://his.gov.tr/herkes-icin-spor
-
YOGA
YOGA KAVRAMI Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak Yoga kavramı ve verilen eğitimler hakkında bilgi vermek istiyoruz. Bu kapsamnda öncelikli olarak Yoganın tarihçesinden bahsedecek olursak; kişilerin kendilerini ve vücutlarını dinlendirdiği, çeşitli duyularının açılmasını sağladığı meditasyon yöntemlerinin en kolaylarından olan Yoga, Sanskritçe bir sözcüktür ve birleştirmek, bütünleştirmek anlamlarına gelen “yuj” kökünden...
https://his.gov.tr/yoga
-
BEBEK CİMNASTİĞİ
Doğduğunda küçücük olan bebeğiniz, bir süre sonra büyümeye, başını kaldırmaya, oturmaya, emeklemeye ve yürümeye başlıyor.
https://his.gov.tr/bebek-cimnastigi
-
HAKKIMIZDA
“Herkes İçin Spor” düşüncesine 1923 ve 1937 senelerinde yapmış olduğu konuşmalarında değinen Atatürk, Türk spor hareketini yönetenlerin ve spor bilincini yükseltmeye çalışanların her yaştaki Türk için beden eğitimini sağlaması gerekliliğinden söz etmiştir. Bu düşünce, günümüzün “Herkes İçin Spor” anlayışının çok önceleri Atatürk tarafından ifade edilmiş olduğunu göstermektedir. Fiziksel egzersizlerin yaşam kalitesi, sağlığın...
https://his.gov.tr/hakkimizda
-
WELLNESS
Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Ana Statüsü gereği ‘’Spor, sağlık, halkı bilinçlendirme ve hobi amaçlı Herkes İçin Spor Animatörü, Herkes İçin Spor Lideri, Wellness, Yoga ve rekreatif ve spor-sağlık amacı güden branşlarda antrenörler yetiştirmek için eğitim programları düzenlemek, Sağlıklı Yaşam, Wellness, Yoga, Herkes İçin Spor amaçlı özel spor tesislerinin standartlarını belirlemek ve tesislerin denetim, gözetim ve tescil...
https://his.gov.tr/wellness
-
MİSYONUMUZ
Herkes İçin Spor Federasyonu’nun kuruluş amacı; vatandaşlarımızın yaşı, cinsiyeti, sosyal statüleri
https://his.gov.tr/misyonumuz
-
WELLNESS NEDİR?
Wellness: Türkçe’de kısaca ‘’esenlik’’ Wellness terimi ilk defa, Dr. Halbert Dunn tarafından 1961’de yayınlanan ‘’Yüksek Seviye Wellness’’ adlı kitapta kullanılmıştır. Dr. Dunn wellness’i fiziksel ve psikolojik esenliği geliştirme ve sürdürme çabası için bir yaşam süreci olarak görmüştür.
https://his.gov.tr/wellness-nedir
-
HAREKETTEYİZ
#HAREKETTEYİZ projesi ile her yaştan bireyin, sağlıklı yaşam düzeylerini ve yaşam kalitelerini artırarak, bunu yaşam bir tarzına dönüştürmek ve ülkemizin sportif kalkınmasına önemli bir katkı sunmak amaçlanmaktadır. Federasyon olarak, Türkiye genelinde, her yaştan kadın ve erkeğin rahatça ulaşabileceği rekreasyon alanlarında uzman eğitmenler tarafından, egzersiz, yürüyüş, koşu, sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme gibi çeşitli eğitimler...
https://his.gov.tr/hareketteyiz
-
AVRUPA SPOR HAFTASI - 2022
Herkes İçin Ulusal Spor ve Sağlık Günleri/National Wellness Days for All 23-30 Eylül 2022 Proje Özeti Avrupa Spor Haftası, her yıl geleneksel olarak düzenlenen, çok sayıda farklı spor aktiviteleriyle her yaştan ve statüden bireyi bir araya getirerek hareket bilincini arttıran önemli bir projedir. Gençlik ve Spor Bakanlığımızca Avrupa Spor Haftasında etkinliklerinde koordinatörlük yetkisi verilmesi ve önceki yıllarda Federasyonumuzca gerçekleştirilen...
https://his.gov.tr/avrupa-spor-haftasi
-
AVRUPA SPOR HAFTASI - 2022
Herkes İçin Ulusal Spor ve Sağlık Günleri/National Wellness Days for All 23-30 Eylül 2022 Proje Özeti Avrupa Spor Haftası, her yıl geleneksel olarak düzenlenen, çok sayıda farklı spor aktiviteleriyle her yaştan ve statüden bireyi bir araya getirerek hareket bilincini arttıran önemli bir projedir. Gençlik ve Spor Bakanlığımızca Avrupa Spor Haftasında etkinliklerinde koordinatörlük yetkisi verilmesi ve önceki yıllarda Federasyonumuzca gerçekleştirilen...
https://his.gov.tr/avrupa-spor-haftasi
-
KENTLEŞME SÜRECİ İÇERİSİNDE HERKES İÇİN SPOR ALANLARI
Hızlı bir şekilde kentleşmenin yaşandığı ve kentlerin ön plana çıktığı günümüz dünyasında kent sorunlarının gittikçe büyüdüğüne ve çeşitlendiğine şahit olmaktayız.
https://his.gov.tr/kentlesme-sureci-icerisinde-herkes-icin-spor-alanlari
-
SPA/CTA
Federasyonumuz koordinatörlüğünde yürütülen projenin ortakları; İspanya’dan Valensiya Belediye Spor Vakfı (Fundación Deportiva Municipal), Romanya’dan Ulusal Spor Araştırma Enstitüsü (National Institute for Sport Research) ve Türkiye’den Antalya Gençlik ve Spor Kulübü Derneğidir. Avrupa Birliği tarafından 2017 yılında açılan spor projeleri hibe programı kapsamında proje koordinatörü olarak Federasyonumuz tarafındanyapılan başvuru neticesinde hibe almaya...
https://his.gov.tr/spacta
-
FEDERASYONLAR PERSPEKTİFİNDEN AVRUPA SPOR HAFTASI: HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONU UYGULAMALARI ÜZERİNE BİR İNCELEME
Avrupa spor haftası kişilerin yaşına cinsiyetine sosyal geçmişine ve fitness düzeyine bakılmaksızın herkesi kapsamaktadır. İndoor ve outdoor olarak ifade edilen kapalı alanda ve açık alanda düzenli olarak aktif olmayı gerektirir. Avrupa spor haftası her ne kadar adında hafta olarak ifade edilse de yıl boyunca aktif olmayı hedef edinmiştir. Avrupa Spor Haftası etkinlikleri #BeActive bir sıçrama tahtası görevi görerek bireyleri harekete geçirir ve yıl boyunca aktif...
https://his.gov.tr/avrupa-spor-haftasi-inceleme
-
EGZERSİZ ve BEYİN
Doç. Dr. Gözde ERSÖZ Egzersizin sağlığınızı, kilo kontrolünüzü ve enerji seviyenizi nasıl etkilediği hakkında kabaca bir fikriniz vardır. Pekala, beyinde neler yapıyor biliyor musunuz? Bu yazıda egzersiz ve fiziksel aktivite ile beyin sağlığı arasındaki ilişkiye dair bilgilere yer vereceğim. Egzersiz yapmak fiziksel, zihinsel, psikolojik sağlığımız için çok önemlidir. Bu bilindik gerçeğin ötesinde, daha az bilinen bir konu olan egzersiz ve hareketli...
https://his.gov.tr/egzersiz-ve-beyin
-
WELLNESS EĞİTMENLİĞİ
Wellness Kavramı Wellness popüler bir kelime olarak günümüzde birçok yerde karşımıza çıkmaktadır. Wellness kavramı, wellness programları, wellness merkezleri, wellness yarışmaları, wellness konferansları, wellness dergisi, wellness yöneticileri, wellness ödülleri, wellness turizmi, wellness besin takviyeleri ve hatta bir wellness marka kedi ve köpek maması şeklinde bile görülmektedir. Kullanımı son zamanlarda daha da yaygınlaşan wellness hegemonyası toplumda...
https://his.gov.tr/wellness-egitmenligi
-
SPORTS FOR A BETTER WORLD
Duration: January 2021 to July 2022Program: Erasmus KA2 PROJECT BACKGROUND According to recent statistical data (from Physical activity strategy for the WHO European Region 2016–2025), physical inactivity is one of the leading risk factors for health and is estimated to attribute to one million deaths (about 10 % of the total), per year in the WHO European Region. It is estimated that 63% of European citizens do not reach the minimum recommended level of physical activity. Only...
https://his.gov.tr/sports-for-a-better-world
-
AB Erasmus + Spor “EU RIDE” projesinin ikinci toplantısı Mayıs 2023’te İtalya/Faenza’da Gerçekleştirildi
AB Erasmus+ Spor “EU RIDE” projesinin ikinci toplantısı Mayıs 2023’te İtalya/Faenza’da Gerçekleştirildi Pedallı araba (Pedalcar) etkinliklerine tanıtımını artırarak yaygınlaştırmayı ve ona olan ilgiliyi artırmayı amaçlayan ve AB'de pedallı arabaların farklı izleyiciler ve yaş grupları arasında yaygınlaşmasını teşvik etmeyi amaçlayan bir önceki proje olan "Ride to Learn in Europe" projesinin devamı niteliğinde olan “EU RIDE” projesi, Avrupa...
https://his.gov.tr/ab-erasmus-spor-eu-ride-projesinin-ikinci-toplantisi-mayis-2023te-italyafaenzada-gerceklestirildi
-
SOSYAL MEDYADAN SOSYAL MEYDANA DEDİK!
Gençlik ve Spor Bakanlığı Gençlik Hizmetleri Genel Müdürlüğünce 81 ilde hayata geçirilen "Sosyal Medyadan Sosyal Meydana" projesi kapsamında Ankara Mamak Nata Vega Outlet'de spor severlerle buluştuk. Federasyonumuzun çeşitli etkinliklerle stant açtığı programda, farklı spor federasyonları, Ankara gençlik Spor İl Müdürlüğü, Mamak Belediyesi ve çeşitli STK'lar tarafından çok sayıda program gerçekleştirildi. Federasyonumuzun Capoeira gösterileri, çuval ve...
https://his.gov.tr/sosyal-medyadan-sosyal-meydana-dedik
-
UYGUR ÖZEL EĞİTİM UYGULAMA OKULU'NDA SPOR DOLU BİR GÜN!
Çocukların enerjisini ve sporun zindeliğini bir araya getiren etkinlikte, öğrenciler hem eğlendi hem de sağlıklı bir gün geçirdi. Özel öğrenciler, öğretmenleri eşliğinde çeşitli spor aktivitelerine katılarak hem bedensel hem de sosyal becerilerini geliştirdi. Okul bahçesinde düzenlenen etkinlikte, öğrencilerin yüzlerindeki mutluluk ve heyecan gözlerden kaçmadı. Öğrenciler, çeşitli oyunlarla dopdolu bir gün geçirerek birbirleriyle etkileşimde...
https://his.gov.tr/uygur-ozel-egitim-uygulama-okulunda-spor-dolu-bir-gun
-
UYGUR ÖZEL EĞİTİM UYGULAMA OKULU'NDA SPOR DOLU BİR GÜN!
Çocukların enerjisini ve sporun zindeliğini bir araya getiren etkinlikte, öğrenciler hem eğlendi hem de sağlıklı bir gün geçirdi. Özel öğrenciler, öğretmenleri eşliğinde çeşitli spor aktivitelerine katılarak hem bedensel hem de sosyal becerilerini geliştirdi. Okul bahçesinde düzenlenen etkinlikte, öğrencilerin yüzlerindeki mutluluk ve heyecan gözlerden kaçmadı. Öğrenciler, çeşitli oyunlarla dopdolu bir gün geçirerek birbirleriyle etkileşimde...
https://his.gov.tr/uygur-ozel-egitim-uygulama-okulunda-spor-dolu-bir-gun
-
AB ERASMUS “EU RIDE” SPOR PROJESİNDE SONA GELİNDİ
Herkes için Spor Federasyonu ortaklığında yürütülen, Avrupa Birliği Erasmus programı tarafından finanse edilen AB Erasmus ‘’EU RIDE’’ spor projesi 2 yıllık yoğun bir çalışmanın ardından yarın sona eriyor. İtalya koordinatörlüğünde, 7 farklı ülkeden 8 ortakla yürütülen proje, “Pedalcar” (Pedallı araba) etkinliklerini tanıtan kuruluşların bilgi ve kapasitelerini geliştirmek, pedallı araba bilgisini ve kültürünü proje ortağı olan...
https://his.gov.tr/ab-erasmus-eu-ride-spor-projesinde-sona-gelindi
-
AB ERASMUS “EU RIDE” SPOR PROJESİNDE SONA GELİNDİ
Herkes için Spor Federasyonu ortaklığında yürütülen, Avrupa Birliği Erasmus programı tarafından finanse edilen AB Erasmus ‘’EU RIDE’’ spor projesi 2 yıllık yoğun bir çalışmanın ardından yarın sona eriyor. İtalya koordinatörlüğünde, 7 farklı ülkeden 8 ortakla yürütülen proje, “Pedalcar” (Pedallı araba) etkinliklerini tanıtan kuruluşların bilgi ve kapasitelerini geliştirmek, pedallı araba bilgisini ve kültürünü proje ortağı olan...
https://his.gov.tr/ab-erasmus-eu-ride-spor-projesinde-sona-gelindi
-
BAKAN BAK İSTANBUL’DA AVRUPA SPOR HAFTASI ETKİNLİĞİNE KATILDI
Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Osman Aşkın Bak, “Aktif Ol” (Be Active) sloganıyla düzenlenen Avrupa Spor Haftası etkinliğine katıldı. Bakan Bak, “Çocuklarınızı spor salonlarına getirin. Bu çağrımın sebebi; çocuklarımızın kötü alışkanlıklardan uzak durması içindir. Spor aynı zamanda diyabet, obezite gibi çağımızın hastalıklarından uzak tutar. Herkesi spor yapmaya davet ediyorum.” dedi. Gençlik ve Spor Bakanlığı ile AB Başkanlığı himayesinde...
https://his.gov.tr/bakan-bak-istanbulda-avrupa-spor-haftasi-etkinligine-katildi-1
-
TÜRKİYE HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONU “AVRUPA’YI DİSCOVERING EU İLE KEŞFET” PROJESİ
Gençlerin Avrupa Birliği’nde belirlenen ülkelere tren ve otobüsle seyahat etmelerini ve bu süreçte girişimcilik becerilerini geliştirerek çeşitli etkinliklere katılmalarını amaçlayan “Avrupa’yı Discovering EU ile Keşfet” Projesi, Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu tarafından düzenlenmektedir. Tarihi olayları yerinde görmek, kitaplardan okumak ya da filmlerden izlemekten daha anlamlı ve etkileyicidir. Özellikle bu olaylar, kendi kültürel...
https://his.gov.tr/turkiye-herkes-icin-spor-federasyonu-avrupayi-discovering-eu-ile-kesfet-projesi
