HİS | Herkes İçin Spor

Toplam 2 içerik listeleniyor

  • KOŞU ÖNERİLERİ

    KOŞU ÖNERİLERİ

    Havaların iyice ısındığı bugünlerde açık havada spor yapmanın keyfi, kış aylarına göre kıyaslandığında daha iyi hissettiren aktivitelerdendir. Ancak bu egzersizleri yaparken dikkat etmeyi gerektiren bazı durumlar olduğunu da unutmamalıyız.
    https://his.gov.tr/kosu-onerileri
  • SOĞUK HAVADA SPOR YAPMAK

    SOĞUK HAVADA SPOR YAPMAK

    Kişiler tarafından açık havada gerçekleştirilen sporların büyük bir kısmı genellikle bahar ve yaz aylarında icra edilmektedir. Bu sporların başında da yürümek ve koşmak hemen herkesin yapabildiği spor türleri olarak karşımıza çıkmaktadır.
    https://his.gov.tr/soguk-havada-spor-yapmak
 
3WTURK CMS v8.3.1