Toplam 11 içerik listeleniyor
-
BEL SAĞLIĞIMI NASIL KORURUM?
Bel ağrısı fiziksel aktiviteler, rekreasyonel sporlar ve aktiviteler, Tai Chi, Qi gong ve yoga esnasında başımıza gelebilecek başlıca problemlerden biridir. Her birey hayatının bir sürecinde mutlaka bel ağrısı ile karşılaşmış olup yaşam kalitesinde ciddi düşüşler yaşamıştır.
https://his.gov.tr/bel-sagligimi-nasil-korurum
-
BEBEK CİMNASTİĞİ
Doğduğunda küçücük olan bebeğiniz, bir süre sonra büyümeye, başını kaldırmaya, oturmaya, emeklemeye ve yürümeye başlıyor.
https://his.gov.tr/bebek-cimnastigi
-
Yoga Antrenörlük Belgesi bana ne fayda sağlayacak ?
Federasyonumuzdan almış olduğunuz Yoga Yardımcı Antrenör belgesinin düzenlenme tarihinden itibaren içersinde bulunduğu yıl ve takip eden yıllarda federasyonumuz tarafından açılan vize/gelişim seminerlerine katılmak kaydı ile kendi özel salonunuzu açabilir, diğer özel spor salonlarında çalışabilir, MEB Halk Eğitim merkezlerinde kurs düzenleyebilirsiniz.
https://his.gov.tr/yoga-antrenorluk-belgesi-bana-ne-fayda-saglayacak-
-
Wellness belgesi bana ne fayda sağlayacak?
Federasyonumuzdan almış olduğunuz Wellness Yardımcı Antrenör belgesinin düzenlenme tarihinden itibaren içersinde bulunduğu yıl ve takip eden yıllarda federasyonumuz tarafından açılan vize/gelişim seminerlerine katılmak kaydı ile kendi özel salonunuzu açabilir, diğer özel spor salonlarında çalışabilir, MEB Halk Eğitim merkezlerinde kurs düzenleyebilirsiniz.
https://his.gov.tr/wellness-belgesi-bana-ne-fayda-saglayacak
-
BEL AĞRISI İLE BAŞA ÇIKMAK
Bel ağrısı fiziksel aktiviteler, rekreasyonel sporlar ve aktiviteler, Tai Chi, Qi gong ve yoga esnasında başımıza
https://his.gov.tr/bel-agrisi-ile-basa-cikmak
-
ŞEHİRDE BİSİKLET
Bisiklet sadece bir spor aracı değil; aynı zamanda da şehir şartlarında keyifli bir ulaşım aracı. Ancak özellikle şehirde bisiklet kullanırken, hem kendinizi hem de başkalarını trafikte tehlikeli durumlara düşürmemeniz ve daha keyifli bir sürüş deneyimi yaşayabilmeniz için bazı başlıkları sizin için derledik.
https://his.gov.tr/sehirde-bisiklet
-
KAHVE ve SPOR
Spor yapmadan önce içilen kahve kalori yakımınızı desteklerken spordan sonra içilen kahve ise kaybettiğiniz enerjiyi geri kazanmanızda etkin bir araç olarak görülmektedir.
https://his.gov.tr/kahve-ve-spor
-
MİLLİ SPORCULARA ORTAÖĞRETİMDE TAM BURS İMKANI
Gençlik ve Spor Bakanlığı, 52 vakıf üniversitesi ve Özel Öğretim Derneği’ne bağlı özel okul ve kolejlerde milli sporculara yüzde 100 burs imkanı sağlayan mutabakat metninin ardından bugün de 11 okul ve 3 özel öğretim derneği ile daha mutabakat imzaladı.
https://his.gov.tr/milli-sporculara-ortaogretimde-tam-burs-imkani
-
KOŞU ÖNERİLERİ
Havaların iyice ısındığı bugünlerde açık havada spor yapmanın keyfi, kış aylarına göre kıyaslandığında daha iyi hissettiren aktivitelerdendir. Ancak bu egzersizleri yaparken dikkat etmeyi gerektiren bazı durumlar olduğunu da unutmamalıyız.
https://his.gov.tr/kosu-onerileri
-
HERKESE BİR LİSANS GELECEK İÇİN BİR ŞANS PROJESİ
Bu proje ile ülke genelinde lisanslı sporcu sayısını artırmakla birlikte, sportif başarının da artmasına, bununla birlikte sağlıklı bireyler yetişmesine, spor kültürü ve olimpizm düşüncesinin toplumda yaygınlaşmasına da katkı sağlayacaktır. Herkes İçin Spor Federasyonu olarak çocukluk yaşlarından itibaren düzenli spor yapma alışkanlığı kazandırmak ve spora olan ilgilerini artırmak amacıyla 81 il’de planladığımız “Herkese Bir Lisans; Gelecek...
https://his.gov.tr/herkese-bir-lisans-gelecek-icin-bir-sans-projesi
-
"HİS KAMPÜSTE" ÇANKIRI KARATEKİN ÜNİVERSİTESİNE KONUK OLDU
Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) üniversite öğrencilerine spor kültürü kazandırmak ve spor alanında kariyer imkânı sağlamak amacıyla başlattığı, “HİS Kampüste” projesinin ikinci durağı olarak Çankırı Karatekin Üniversitesi Uluyazı Kampüsü İslami İlimler Fakültesi Konferans Salonunda üniversite öğrencileri ile buluştu. Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı Yasin Bölükbaşı, Çankırı Gençlik Hizmetleri İl Müdürü Sadık Ak, Sağlıklı...
https://his.gov.tr/his-kampuste-cankiri-karatekin-universitesine-konuk-oldu
