Toplam 15 içerik listeleniyor
-
FONKSİYONEL ANTRENMAN SERTİFİKA PROGRAMI ANKARA
Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programı dahilinde 06-07 Ekim 2018 tarihleri arasında Ankara’da "Fonksiyonel Antrenman Sertifika Programı" yapılacaktır.
https://his.gov.tr/fonksiyonel-antrenman-sertifika-pgorami
-
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI EĞİTMENLİK KURSU 22-27 KASIM 2021 - İZMİR
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI EĞİTMENLİK KURSU 22-27 KASIM 2021 - İZMİR
https://his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-egitmenlik-kursu-22-27-kasim-2021-izmir
-
HAMİLE EGZERSİZ KOÇLUĞU SERTİFİKA PROGRAMI
Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programı dahilinde 17-18 Kasım 2018 tarihleri arasında İzmir'de "Hamile Egzersiz Koçluğu Sertifika Programı" yapılacaktır.
https://his.gov.tr/hamile-egzersiz-koclugu-sertifika-pgorami
-
OMURGA PROBLEMLERİNDE EGZERSİZ YAKLAŞIMLARI SERTİFİKA PROGRAMI
Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programları dahilinde 27-28 Ekim 2018 tarihleri arasında İzmir'de "Omurga Problemlerinde Egzersiz Yaklaşımları Sertifika Programı" yapılacaktır.
https://his.gov.tr/omurga-problemlerinde-egzersiz-yaklasimlari-sertifika-programi
-
FONKSİYONEL ANTRENMAN SERTİFİKA PROGRAMI İZMİR
Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programları dahilinde 13-14 Ekim 2018 tarihleri arasında İzmir’de "Fonksiyonel Antrenman Sertifika Programı" yapılacaktır.
https://his.gov.tr/fonksiyonel-antrenman-sertifika-programi-izmir
-
SPORA GERİ DÖNÜŞ ve MEDİKAL EGZERSİZ 1. SEVİYE SERTİFİKA PROGRAMI
Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programları dahilinde 1. Seviye: 17-18 Kasım 2018 tarihleri arasında İstanbul’da "Spora Geri Dönüş ve Medikal Egzersiz Sertifika Programı" yapılacaktır.
https://his.gov.tr/spora-geri-donus-ve-medikal-fitness-sertifika-programi
-
SPORA GERİ DÖNÜŞ ve MEDİKAL EGZERSİZ 2. SEVİYE SERTİFİKA PROGRAMI
Federasyonumuzun 2019 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programları dahilinde 2. Seviye: 23-24 Şubat 2019 tarihleri arasında İstanbul’da "Spora Geri Dönüş ve Medikal Egzersiz Sertifika Programı" yapılacaktır.
https://his.gov.tr/spora-geri-donus-ve-medikal-egzersiz-2-seviye-sertifika-programi
-
SPOR ve MÜZİK İLİŞKİSİ
Müzikle rahatlama her branşta sık sık kullanılan bir yoldur. Geçmişte ve günümüzde sporcular, performans yükseltmede ve rahatlamada müziksel bellekten sürekli faydalanmışlardır. Günümüzde araştırmalar müziğin, egzersiz sırasında ve rahatlamada verimli etkileri olduğunu göstermektedir.
https://his.gov.tr/spor-ve-muzik-iliskisi
-
KAHVE ve SPOR
Spor yapmadan önce içilen kahve kalori yakımınızı desteklerken spordan sonra içilen kahve ise kaybettiğiniz enerjiyi geri kazanmanızda etkin bir araç olarak görülmektedir.
https://his.gov.tr/kahve-ve-spor
-
HİSAPP
ile Hayatı Hisset! HisApp Projesi;Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu tarafından,- İş yoğunluğu nedeni ile spora vakit ayıramayan çalışanların,- Ev işleri nedeniyle bulundukları süre içerisinde salon veya tesislere gitmeye vakti olmayan ev hanımları ve annelerin,- Engeli nedeniyle spor tesisleri ve farklı alanları kullanaayan, evden veya bulunduğu yerden ayrılma durumu olmayan engelli bireylerin,- Ekonomik, sağlık veya farklı sebeplerden ötürü boş...
https://his.gov.tr/hisapp-projesi
-
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - İSTANBUL
İstanbul’da 15 - 26 MAYIS 2017 Tarihleri Arasında Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.
https://his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-istanbul-1
-
KOŞU ÖNERİLERİ
Havaların iyice ısındığı bugünlerde açık havada spor yapmanın keyfi, kış aylarına göre kıyaslandığında daha iyi hissettiren aktivitelerdendir. Ancak bu egzersizleri yaparken dikkat etmeyi gerektiren bazı durumlar olduğunu da unutmamalıyız.
https://his.gov.tr/kosu-onerileri
-
EGZERSİZ ve BEYİN
Doç. Dr. Gözde ERSÖZ Egzersizin sağlığınızı, kilo kontrolünüzü ve enerji seviyenizi nasıl etkilediği hakkında kabaca bir fikriniz vardır. Pekala, beyinde neler yapıyor biliyor musunuz? Bu yazıda egzersiz ve fiziksel aktivite ile beyin sağlığı arasındaki ilişkiye dair bilgilere yer vereceğim. Egzersiz yapmak fiziksel, zihinsel, psikolojik sağlığımız için çok önemlidir. Bu bilindik gerçeğin ötesinde, daha az bilinen bir konu olan egzersiz ve hareketli...
https://his.gov.tr/egzersiz-ve-beyin
-
METABOLİZMA NASIL HIZLANDIRILIR?
İnsanların kilo alımlarını yavaş metabolizmaya bağladıklarını duymak çok sık karşılaşılan bir şeydir. Kalori miktarınızı azalttınız ve daha fazla hareket etmeye başladınız. Ancak yine de kilo veremiyorsunuz. Acaba bunun suçlusu yavaş bir metabolizma mı? METABOLİZMA NEDİR? Metabolizma; nefes almak, hücreleri onarmak ve yiyecekleri sindirmek gibi görevleri olan organlarınızın normal şekilde çalışmasını ve sizi hayatta tutmak için vücudunuzda...
https://his.gov.tr/metabolizmami-nasil-hizlandirabilirim
-
YOGA 1. KADEME YARDIMCI EĞİTMENLİK KURSU 25-29 ARALIK 2023 - ESKİŞEHİR
TÜRKİYE HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONUYOGA 1. KADEME YARDIMCI EĞİTMENLİK KURSU25-29 ARALIK 2023 - ESKİŞEHİR Eskişehir’de 25-29 Aralık 2023 tarihleri arasında (YÜZ YÜZE) Yoga 1. Kademe Yardımcı Eğitmenlik Kursu düzenlenecektir. Detay İçin Tıklayınız.... TÜRKİYE HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONU BAŞKANLIĞI EĞİTMEN EĞİTİMİ KURS BAŞVURU SÜRECİ 1. KURS İLANI VE BAŞVURU ŞARTLARI KURSUN ADI YOGA 1. KADEME YARDIMCI EĞİTMENLİK...
https://his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-egitmenlik-kursu-25-29-aralik-2023-eskisehir
