mask
2019 YILI KURS TAKVİMİ
2019 YILI KURS TAKVİMİ

OCAK 2019- ANKARA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 15-26 OCAK - ANKARA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 15-26 OCAK - İZMİR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 17-28 OCAK - İZMİR 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 17-28 OCAK 2019- İSTANBUL 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 18-29 OCAK - İSTANBUL 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 18-29 OCAK - DENİZLİ 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 OCAK- DENİZLİ 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 OCAK  ŞUBAT 2019- ANTALYA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 13-24 ŞUBAT- ANTALYA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 13-24 ŞUBAT- ANKARA 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 05-20 ŞUBAT - İZMİR 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 12-27 ŞUBAT - İSTANBUL 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 19 ŞUBAT 06 MART MART 2019- AYDIN 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 05-16 MART - BARTIN 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 12-23 MART- ADANA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 MART- ADANA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 MART- KAHRAMANMARAŞ 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 MART- DÜZCE 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 25 MART 05 NİSAN 2019- KIRIKKALE 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 25 MART 05 NİSAN 2019 NİSAN 2019- İZMİR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 01-12 NİSAN - İZMİR 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 01-12 NİSAN 2019- İSTANBUL 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 03-14 NİSAN - İSTANBUL 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 03-14 NİSAN - ANKARA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 05-16 NİSAN - ANKARA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 05-16 NİSAN - GAZİANTEP 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 08-19 NİSAN- ÇANAKKALE 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 17-28 NİSAN - BALIKESİR 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 12-23 NİSAN - MERSİN 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 15-26 NİSAN - MERSİN 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 15-26 NİSAN - AFYONKARAHİSAR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 15-26 NİSAN 2019- ESKİŞEHİR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 NİSAN - ESKİŞEHİR 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 NİSAN - İZMİR 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 17 NİSAN 02 MAYIS 2019- İSTANBUL 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 19 NİSAN 04 MAYIS 2019- ANKARA 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 15-30 NİSAN 2019- KARAMAN 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 24 NİSAN 05 MAYIS NİSAN - YOZGAT 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 22 NİSAN 03 MAYIS 2019 MAYIS 2019- İZMİR 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 16-31 MAYIS 2019 HAZİRAN 2019 - İZMİR 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 HAZİRAN 2019- İZMİR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 19-30 HAZİRAN 2019- ANKARA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 20 HAZİRAN 01 - ANKARA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 20 HAZİRAN 01- İSTANBUL 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 26 HAZİRAN 07- İSTANBUL 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 26 HAZİRAN 07  TEMMUZ 2019 - ANTALYA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 16-27 TEMMUZ - ANTALYA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 16-27 TEMMUZ - KÜTAHYA 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 16-31 TEMMUZ - BURSA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 18-29 TEMMUZ 2019- MUĞLA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 17-28 TEMMUZ 2019- MUĞLA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 17-28 TEMMUZ 2019- BURSA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 18-29 TEMMUZ 2019- ERZURUM 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 24 TEMMUZ 04 AĞUSTOS 2019- ÇORUM 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 22 TEMMUZ 02 AĞUSTOS 2019- DENİZLİ WELLNESS GELİŞİM SEMİNERİ 20-21 TEMMUZ 2019- DENİZLİ 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 22 TEMMUZ 06 AĞUSTOS 2019- KAYSERİ 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 22 TEMMUZ 02 AĞUSTOS 2019- İSTANBUL WELLNESS - YOGA ANTRENÖR GELİŞİM SEMİNERLERİ 27-28 TEMMUZ 2019  AĞUSTOS 2019 - ANKARA WELLNESS - YOGA ANTRENÖR GELİŞİM SEMİNERLERİ 24-25 AĞUSTOS 2019 - ANKARA 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 27 AĞUSTOS 11 EYLÜL 2019- İZMİR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 26 AĞUSTOS 6 EYLÜL 2019- İZMİR 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 26 AĞUSTOS 6 EYLÜL 2019- ANKARA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 27 AĞUSTOS 7 EYLÜL 2019- ANKARA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 27 AĞUSTOS 7 EYLÜL 2019- ADANA 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 28 AĞUSTOS 8 EYLÜL 2019- ADANA 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 28 AĞUSTOS 8 EYLÜL 2019- WELLNESS ANTRENÖR GELİŞİM SEMİNERLERİ 31 AĞUSTOS 01 EYLÜL 2019 KAYSERİ EYLÜL 2019 - İSTANBUL 1. KADEME YOGA ANTRENÖRLÜK KURSU 12-23 EYLÜL 2019- İSTANBUL 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 12-23 EYLÜL 2019- KAYSERİ 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 04-19 EYLÜL 2019 EKİM 2019- İZMİR 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU 01-12 EKİM 2019- İZMİR 1. KADEME YOGA YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU 01-12 EKİM 2019- 03-14 EKİM 2019 ANKARA 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- ANKARA 1. KADEME YOGA YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU 03-14 EKİM 2019- WELLNESS ANTRENÖR GELİŞİM SEMİNERLERİ 05-06 EKİM 2019 İZMİR- İZMİR 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 10-25 EKİM 2019- 12-23 EKİM 2019 İSTANBUL 1. KADEME YOGA YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 12-23 EKİM 2019 İSTANBUL 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 18-29 EKİM 2019 MUĞLA 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 21 EKİM 01 KASIM 2019 BAYBURT 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 23 EKİM 03 KASIM 2019 MALATYA 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- WELLNESS ANTRENÖR GELİŞİM SEMİNERLERİ 26-27 EKİM 2019 İSTANBUL- İSTANBUL 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 30 EKİM 14 KASIM 2019 KASIM 2019- ANKARA 2. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 25 KASIM 10 ARALIK- 01-12 KASIM 2019 AYDIN 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 15-26 KASIM 2019 İSTANBUL 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 15-26 KASIM 2019 İSTANBUL 1. KADEME YOGA YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 18-29 KASIM 2019 AKSARAY 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 18-29 KASIM 2019 KARS 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 25 KASIM 06 ARALIK 2019 ADANA 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 25 KASIM 06 ARALIK 2019 ERZURUM 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 19-30 KASIM 2019 ANTALYA 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 19-30 KASIM 2019 ANTALYA 1. KADEME YOGA YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU ARALIK 2019 - 02-13 ARALIK 2019 KARAMAN 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANT. KURSU- KASTAMONU 1. KADEME YOGA YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU 03-14 ARALIK 2019- BALIKESİR 1. KADEME WELLNESS YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU 04-15 ARALIK 2019- 10-21 ARALIK 2019 İZMİR YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 10-21 ARALIK 2019 İZMİR WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 11-22 ARALIK 2019 BİNGÖL WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 16-27 ARALIK 2019 ANKARA YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 16-27 ARALIK 2019 ANKARA WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 19-30 ARALIK 2019 İSTANBUL YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 19-30 ARALIK 2019 İSTANBUL WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU- 28-29 ARALIK 2019 İZMİR WELLNESS GELİŞİM SEMİNERLERİ- 23 ARALIK 2019 03 OCAK 2020 KARS WELLNESS 1. KDM. YARDIMCI ANTRENÖRLÜK KURSU   Not: Kurs tarihleri Federasyonumuz Eğtim kurulu tarafından değiştirilebilir. Başvuru sayısına göre kurslar ileri bir tarihe ertelenebilir veya iptal edilebilir. Web sitemizde yer alan kurs ön talep formunu ve Gelişim Semineri Ön Talep Formlarını doldurarak şehrinizde antrenörlük kursları veya gelişim seminer kurslarının açılmasını sağlayabilirsiniz.

http://www.his.gov.tr/2019-yili-kurs-takvimi

YOGA
YOGA

YOGA KAVRAMI Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak Yoga kavramı ve verilen eğitimler hakkında bilgi vermek istiyoruz. Bu kapsamnda öncelikli olarak Yoganın tarihçesinden bahsedecek olursak; kişilerin kendilerini ve vücutlarını dinlendirdiği, çeşitli duyularının açılmasını sağladığı meditasyon yöntemlerinin en kolaylarından olan Yoga, Sanskritçe bir sözcüktür ve birleştirmek, bütünleştirmek anlamlarına gelen “yuj” kökünden türemiştir. Bütünsel bir anlayışı olan Yoga’nın tarihi yüzyıllar öncesine dayanmakta ve anavatanı Hindistan olarak kabul edilmektedir. Ancak bu konuda yapılan araştırmalar, ortaya çıkan yazıt ve arkeolojik bulgular yoganın ortaya çıktığı tarih ve mekân algısının kesinlik arz etmediğini göstermiş, onu coğrafî ve tarihî sınırların ötesine taşımıştır. Kelime anlamı olarak “bütünlük ve bütünleştirme” ifadesinden doğan Yoga’nın uygulamadaki karşılığı; bedenin fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan aynı anda farkındalığını hissettirmektir. Beden, fiziksel alanımızı temsil ederken; nefes, ruhumuzu, zihin de algımızın dolaştığı alanı temsil eder. Binlerce yıllık tarihe sahip olan bu alanı, yüzeysel bir değerlendirmeye tâbi tutmadan, bütünsel bir akım olarak düşünmek gerekir. Zira yogayı doğduğu “an”dan “şu an”a, doğup geliştiği topraklardan bu topraklara dek sahip olduğu tüm değerlerle bir bütün olarak görülmelidir. Böylece günümüzdeki birçok farklı yoga uygulamasının da kendisini bütüncül bir düzlemde görmesine yardımcı olacaktır. Dünyanın pek çok yerinde uygulanmakta olan yoga pratikleri; pekçok farklı tarzda ve teknikte karşımıza çıkabilmektedir. Bazı yaklaşımlara göre odak; yoğun olarak meditasyon üzerine kuruluyken, bazı yaklaşımlarda da meditasyon, nefes ve bedensel hareketlerin eşit derecede uygulanması üzerine sürdürülmektedir. Federasyonumuzun çatısı altında verilen eğitimlerde ise; her ekolün bir renk olduğu gerçeği gözetilmekte; bununla birlikte bütünsel bir yaklaşım gözetilmektedir. Böylece bedensel hareketle birlikte nefes ve meditasyon uygulaması bir bütün olarak eğitimlerimizde yer bulmaktadır. Yoga nefesi genel olarak burundan alınıp, burundan verilen temel olarak rahatça ve çabasız akan doğal nefesi ifade eder. Bununla beraber bir yoga pratiği dersinde, dersin çeşitli bölümlerinde uygulanabilecek ve farklı etkilere sahip nefes teknikleri ile karşılaşılabilir. Bu teknikler; pranayama, yani nefesin belirli bir teknik kullanılarak bedende en derin ve yumuşak akışına ulaşılması olarak tarif edilir. Yoga bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan pekçok fayda sağlamaktadır. Örneğin doğru nefes alıp vermek, bedenin doğru duruşlarını öğretmek, doğum sırasında ve doğum sonrasında annenin kendisini rahat hissetmesini sağlamak, stresle başa çıkmayı öğretmek, kişinin kendisini ve bedenini dinlemesini sağlamak yoga ile mümkün olabilmektedir. Ayrıca yoga, bedende doğru hareketlerle pek çok fiziksel rahatsızlığın azalmasında veya çözümünde etkilidir. Bu sayede sağlık sektöründe de yogadan çokça yararlanılmakta, hatta yogaya dair konular pek çok araştırmanın konusu olmaktadır. Fiziksel bedene dair hareketler, yogada, “asana”lar yani pozlarla ifade edilir. Asana uygulamaları sayesinde amaç; bedene kazandırılan güç ve esnekliğin yanı sıra, zihnin takibinin ve ruhun hassasiyetinin de bu hareketler zincirine eşlik etmesidir. Bu durum, hareketi izleyebilecek farkındalığın zamanla gelişmesini sağlamaktadır. Asana uygulamaları, kişiyi bütün olarak yaşadığı an’a davet ederek beden, zihin ve ruhun birlikteliğine hizmet eder. Bu sayede farkındalık, temel olarak insanın kendi bedeninden başlar. Her bir hareketin kaynağı olan bedenin her bir parçasıyla iletişimde bulunmanın hissi ve bilinciyle bütünün de yeniden ve daha güçlü inşası mümkün kılınmaya çalışılır. Yogada bedenin her bir parçasının ayrı ayrı hareketinin farkındalığı, dinamiğini kaybetmiş bedenin gündelik hayat içindeki kalitesini artıracak şekilde destekleyicidir. Yoga asanaları; bütünsel sistemin yansıması halindedir. Günlük hayatta ve başka egzersiz sistemlerinde bulunmayan pek çok hareket aralığı mevcuttur. Yoga yalnızca genç, esnek ya da çok güçlü bedenlerin yapabileceği bir disiplin değildir. Bedenin hareketini destekleyen ve beden mekaniğine uygun bir sırayla deneyimlenen pratiklerle yapılan bir çalışma şeklidir. Bu denge; içerisinde güç ve esnekliği barındırır. Her yaş ve beden tipine sahip kişilerce uygulanabilen yoga pratiği, bu parametrelerden bağımsız olarak, her bir bireyin kendi sınırları içinde uygulama alanı bulabileceği bir sistemdir.  Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak herhangi bir ayrım olmaksızın; yaşam kalitesini arttırmak, zihinsel, ruhsal ve bedensel olarak yaşamın her alanında dengede olabilmek amacıyla, bireylerin yaşı, cinsiyeti, sosyal statüleri ne olursa olsun onları spor ve egzersize teşvik etmek temel vizyonumuzdur. Bu amaçla Federasyonumuz, dileyen herkesin yoga disiplini ve bütünsel çalışma alanı ile tanışması ve bundan faydalanabilmesi adına “Yoga Eğitmenlik Kursları” açmaktadır. Burada amaç belli bir eğitim sürecinden geçen bireyler, kendi kendine uygulama yapabilecek aynı zamanda yogaya özgü egzersizleri uygulamak isteyenlere eğitmenlik yapabilecektir. Böylece eğitmenlerimiz daha geniş kitlelere hitap edilebilecek ve ülkemizde yoga eğitiminde resmî olarak çalışalabilecektir. Ayrıca şunu belirtmek gerekir ki Federasyonumuz, kendi bünyesinde yogaya dair tek resmî irade olmanın yanı sıra gerek yurt içi gerekse yurt dışındaki bütün yoga topluluklarından bağımsız olarak çalışmaları yürütmektedir. Bu sebeple herhangi bir grup, ekol veya toplulukla anılmamakta, en yalın haliyle bireylere hizmet sunmayı hedeflemektedir. Sonuç olarak amacımız, yogaya dair uygun ve doğru bir adreste eğitim hizmeti sunmaktır. Bu kapsamda resmî olarak işlemlerin yürütülmesine olanak tanıdığımızı ve her türlü görüş, öneri ve memnuniyetlerinizi paylaşabileceğiniz bir ortam hazırladığımızı belirtmek isteriz.      

http://www.his.gov.tr/yoga

YOGA GÜNÜ ETKİNLİKLERİNE BÜYÜK İLGİ!
YOGA GÜNÜ ETKİNLİKLERİNE BÜYÜK İLGİ!

Herkes İçin Spor Federasyonu, Uluslararası Dünya Yoga Gününü Türkiye'nin pek çok ilinde eşzamanlı olarak kutladı. 21 Haziran’da Dünyanın çeşitli ülkelerinde yapılan etkinlikler;

http://www.his.gov.tr/yoga-gunu-etkinliklerine-buyuk-ilgi


 
3WTURK CMS v7.03WTURK CMS v7.0