mask
HERKES İÇİN SPOR
HERKES İÇİN SPOR

“Herkes İçin Spor” kavramı Avrupa Konseyi Spor Gelişim Komitesi tarafından sosyal durum, sınıf,

http://www.his.gov.tr/herkes-icin-spor

HEMSBALL 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 05-16 ŞUBAT 2018 AYDIN
HEMSBALL 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 05-16 ŞUBAT 2018 AYDIN

Aydın’da 05-16 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Hemsball 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır. 

http://www.his.gov.tr/hemsball-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-05-16-subat-2018-aydin

HisApp UYGULAMASI HERKESE SPOR YAPTIRACAK
HisApp UYGULAMASI HERKESE SPOR YAPTIRACAK

Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) tarafından geliştirilen, egzersiz ve sağlıklı yaşam aplikasyonu HisApp mobil uygulaması, hayata geçirildi.

http://www.his.gov.tr/hisapp-uygulamasi-herkese-spor-yaptiracak

TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞINI, TEKNOLOJİ MARİFETİYLE ÇÖZMEK
TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞINI, TEKNOLOJİ MARİFETİYLE ÇÖZMEK

Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı Yasin Bölükbaşı: "HisApp mobil uygulamasını 100 binin üzerinde kişi indirdi"- "Uygulama aslında Türkiye’nin en büyük spor salonu"- "Aile hekimi ilaç reçetesi yazdığında egzersiz reçetesi de yazmalı"

http://www.his.gov.tr/teknoloji-bagimliligini-teknoloji-marifetiyle-cozmek

OBEZİTE NEDİR?
OBEZİTE NEDİR?

"Obezite, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır."  Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyacıdır. İnsanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda alıp vücutta kullanabilmesidir. Karın doyurmak; açlığı bastırmak, canının çektiği şeyleri yemek veya içmek değildir. Günlük yaşamda bireylerin yaşa, cinsiyete, yaptığı işe, genetik ve fizyolojik özelliklerine ve hastalık durumuna göre değişen günlük enerjiye ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için, alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir. Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının %15-18'i, kadınlarda ise %20-25'ini yağ dokusu oluşturmaktadır. Bu oranın erkeklerde %25, kadınlarda ise %30'un üstüne çıkması obeziteyi oluşturmaktadır. Günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vücutta yağ olarak depolanmakta ve obezite oluşumuna neden olmaktadır. Buna paralel olarak, günümüz teknolojisindeki gelişmeler, yaşamı kolaylaştırmakla birlikte, günlük hareketleri önemli ölçüde sınırlamıştır. Anlaşılacağı üzere obezite; besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanması (%20 veya daha fazla) sonucu ortaya çıkan, yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından da obezite, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır. Dünyada görülme oranı nedir? Obezite, küresel boyutta önemli bir halk sağlığı sorunudur. Hem gelişmiş ülkelerde hem de gelişmekte olan ülkelerde obezite her geçen gün artış göstermektedir. WHO tarafından Asya, Afrika ve Avrupa’nın 6 ayrı yöresinde yapılan ve 12 yıl süren MONICA çalışmasında 10 yılda obezite prevalansında %10-30 arasında bir artış saptandığı bildirilmiştir. Avrupa’da yetişkinlerde fazla kilolu olma prevalansı erkeklerde %32-79, kadınlarda ise %28-78 arasında değişmektedir. Fazla kilolu olma durumunun en yüksek olduğu ülkeler Arnavutluk, Bosna-Hersek ve İngiltere (İskoçya bölgesinde)’dir. Türkmenistan ve Özbekistan ise prevalansın en düşük olduğu ülkelerdir. Bu ülkelerde obezite prevalansı ise erkeklerde %5-23, kadınlarda %7-36 arasında değişmektedir. Türkiye’de Obezite Görülme SıklığıÜlkemizde de diğer dünya ülkelerinde olduğu gibi obezite görülme sıklığı artmaktadır. Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan ‘’Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması’’ ön çalışma raporuna göre Türkiye’de obezite sıklığı: Erkeklerde: %20,5Kadınlarda: %41,0Toplamda ise; %30,3 olarak bulunmuştur. Toplamda fazla kilolu olanlar %34,6, fazla kilolu ve şişman olanlar %64,9, çok şişman olanların oranı ise %2,9 olarak saptanmıştır. Obezite Nasıl Hesaplanır? Dünya Sağlık Örgütü’nün obezite sınıflandırması esas alınarak obeziteyi belirlemek için yaygın olarak Beden Kitle İndeksi (BKİ) kullanılmaktadır. BKİ, bireyin vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun (m cinsinden) karesine (BKI=kg/m2) bölünmesiyle elde edilen bir değerdir. BKİ boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının tahmin edilmesinde kullanılmakta, vücutta yağ dağılımı hakkında bilgi vermemektedir. BKİ değerinizi hesaplamak için: http://beslenme.gov.tr/index.php?lang=tr&page=54 Kaynak: The Challenge Of Obesity in The WHO European Region And The Strategies For Response, Ed. Francesco Branca, Haik Nikogosian ve Tim Lobstein, WHO, Denmark, 2007. Kaynak: Sağlık Bakanlığı http://beslenme.gov.tr

http://www.his.gov.tr/obezite-nedir

TARİHİ YARIMADA MİSAFİRLERİNİ BEKLİYOR
TARİHİ YARIMADA MİSAFİRLERİNİ BEKLİYOR

Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı Bölükbaşı, "Son dönemde Türkiye ile ilgili özellikle batıda ve Avrupa'da ciddi bir algı operasyonu var." dedi.

http://www.his.gov.tr/tarihi-yarimada-baris-elcilerini-bekliyor

8 ÜLKEDEN 500 GENÇ ÇANAKKALE'DE BULUŞACAK
8 ÜLKEDEN 500 GENÇ ÇANAKKALE'DE BULUŞACAK

Herkes İçin Spor Federasyonunun "Uluslararası Dostluk Kazansın Projesi" kapsamında 400'ü Çanakkale Savaşı'nda yer alan 7 ülkeden, bin 100'ü ise Türkiye'den bin 500 genç Çanakkale'de bir araya gelecek.

http://www.his.gov.tr/8-ulkeden-bin-500-genc-canakkalede-bulusacak

HESAP NUMARALARI
HESAP NUMARALARI

KURS ÜCRETLERİ İÇİN; Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu veya Eğitim Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği bölümlerinden mezun / öğrenci olanlar;E-devlet üzerinden yapılan başvurular ile antrenörlük kurslarına katılacak adaylar yine e-devlet başvurusu ardından sistemden aldıkları referans numarası ile banka gişelerinden başvuru formlarında belirtilen katılım payını aşağıdaki hesaba yatırmalıdırlar. HALKBANKASI - Ankara Yenişehir ŞubesiTR59 0001 2009 2120 0016 0001 72 nolu hesaba başvuru formunda belirtilen katılım payını yatıracaklardır. Diğer katılımcıların iki ayrı ücreti yatıracakları hesaplar;E-devlet üzerinden yapılan başvurular ile antrenörlük kurslarına katılacak adaylar yine e-devlet başvurusu ardından sistemden aldıkları referans numarası ile lbanka gişelerinden başvuru formlarında belirtilen katılım payının 1. kısmını aşağıdaki 1. hesaba yatırmalıdırlar. 1- HALKBANKASI - Ankara Yenişehir ŞubesiTR59 0001 2009 2120 0016 0001 72 nolu hesaba başvuru formunda belirtilen katılım payını yatıracaklardır. 2- Katılım Ücretinin geri kalan 2. kısmı iseHALKBANKASI - Ankara Yenişehir ŞubesiTR32 0001 2009 2120 0016 0001 73 nolu hesaba başvuru formunda belirtilen kurs ücretini yatıracaklardır.  YETERLİLİK BELGELERİ İÇİN; Hesap Adı: Türkiye Herkes İçin Spor FederasyonuVAKIFLAR BANKASI - Ankara Egm Gölbaşı Kampüsü ŞubesiTR41 0001 5001 5800 7306 6251 81 Hesap Adı: Türkiye Herkes İçin Spor FederasyonuGARANTİ BANKASI - Ankara Anafartalar ŞubesiTR37 0006 2000 7110 0006 297717

http://www.his.gov.tr/hesap-numaralari

ULUSLARASI DOSTLUK KAZANSIN PROJESİ
ULUSLARASI DOSTLUK KAZANSIN PROJESİ

Uluslararası Dostluk Kazansın Projesi" kapsamında Çanakkale'ye gelen 400'ü yabancı bin 500 genç, Kocadere Kamp Alanı'nda oluşturulan bölümde kültür ve spor etkinliklerine katıldı.

http://www.his.gov.tr/uluslararasi-dostluk-kazansin-projesi

BARIŞ ELÇİLERİ TARİHİ YARIMADAYA VARDI
BARIŞ ELÇİLERİ TARİHİ YARIMADAYA VARDI

Herkes İçin Spor Federasyonunun "Barış Ülkesi Türkiye" temasıyla hazırladığı "Uluslararası Dostluk Kazansın Projesi" kapsamında 400'ü yabancı bin 500 barış elçisi genç, tarihi Gelibolu Yarımadası'na ulaştı.

http://www.his.gov.tr/baris-elcileri-tarihi-yarimadaya-ulasti

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU – ANKARA

Ankara'da 07-18 Ağustos 2017 Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-ankara

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 31 OCAK-11 ŞUBAT SAKARYA
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 31 OCAK-11 ŞUBAT SAKARYA

Sakarya’da 31 Ocak-11 Şubat Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-31-ocak-11-subat-sakarya

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 05-16 MART 2018 MUĞLA
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 05-16 MART 2018 MUĞLA

Muğla’da 05-16 Mart 2018 Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır. Kurs ile ilgili detaylı bilgiler aşağıdadır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-05-16-mart-2018-mugla

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 22 OCAK-02 ŞUBAT 2018 ESKİŞEHİR
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 22 OCAK-02 ŞUBAT 2018 ESKİŞEHİR

Eskişehir’de 22 Ocak-02 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-22-ocak-02-subat-2018-eskisehir

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU – 05-16 ŞUBAT 2018 AYDIN
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU – 05-16 ŞUBAT 2018 AYDIN

Aydın’da 05-16 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır. Kurs ile ilgili detaylı bilgiler aşağıdadır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-05-16-subat-2018-aydin

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 14-25 ŞUBAT 2018 ADIYAMAN
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 14-25 ŞUBAT 2018 ADIYAMAN

Adıyaman’da 14-25 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-14-25-subat-2018-adiyaman

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 24 OCAK-04 ŞUBAT 2018 ADANA
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 24 OCAK-04 ŞUBAT 2018 ADANA

Adana’da 24 Ocak-04 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-24-ocak-04-subat-2018-adana

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - İZMİR
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - İZMİR

İzmir'de 15-26 MAYIS 2017 Tarihleri Arasında Yoga 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-izmir


WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU – 31 OCAK-11 ŞUBAT 2018 SAKARYA
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU – 31 OCAK-11 ŞUBAT 2018 SAKARYA

Sakarya’da 31 Ocak-11 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-31-ocak-11-subat-2018-sakarya

WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU – 05-16 MART 2018 MUĞLA
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU – 05-16 MART 2018 MUĞLA

Muğla’da 05-16 Mart 2018 Tarihleri Arasında Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-05-16-mart-2018-mugla

WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - 14-25 ŞUBAT 2018 KARS
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - 14-25 ŞUBAT 2018 KARS

Kars’ta 14-25 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-14-25-subat-2018-kars

WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - 05-16 ŞUBAT 2018 İZMİR
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - 05-16 ŞUBAT 2018 İZMİR

İzmir’de 05-16 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-05-16-subat-2018-izmir

WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - 24 OCAK-04 ŞUBAT 2018 ADANA
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU - 24 OCAK-04 ŞUBAT 2018 ADANA

Adana’da 24 Ocak-04 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-24-ocak-04-subat-2018-adana

WELLNESS 2. KADEME ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU 02-17 OCAK 2018 BARTIN
WELLNESS 2. KADEME ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU 02-17 OCAK 2018 BARTIN

Bartın’da 02-17 Ocak 2018 Tarihleri Arasında Wellness 2. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/wellness-2-kademe-antrenor-yetistirme-kursu-02-17-ocak-2018-bartin-1

WELLNESS
WELLNESS

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Ana Statüsü gereği ‘’Spor, sağlık, halkı bilinçlendirme ve hobi amaçlı Herkes İçin Spor Animatörü, Herkes İçin Spor Lideri, Wellness, Yoga ve rekreatif ve spor-sağlık amacı güden branşlarda antrenörler yetiştirmek için eğitim programları düzenlemek, Sağlıklı Yaşam, Wellness, Yoga, Herkes İçin Spor amaçlı özel spor tesislerinin standartlarını belirlemek ve tesislerin denetim, gözetim ve tescil işlemlerini yürütmek’’ Federasyonumuzun görevleri arasında yer almaktadır. Wellness’ın Türkçe karşılığı esenlik, refah ve iyi olma halidir. Wellness kavramının temelinde her yönüyle daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşam sürebilmek amacı yatmaktadır. Wellness kalite ve yaşam kelimelerinin birleşimleri, mükemmelliğin ve üstünlüğün varlığı olarak tanımlanmıştır. Wellness antrenörlüğü ise geleneksel yaşam koçluğu, sağlık için bireysel antrenman, grup egzersizleri, sağlık ve stres yönetimi danışmanlığının bir birleşimidir. Bireyler, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürebilmek amacıyla her türlü aktiviteyi yapabilirler. Bu aktiviteler kapsamında Özel Herkes İçin Spor ve Wellness salonlarında yapılabilecek fiziksel egzersizler ile birlikte kullanılabilecek ekipmanlar aşağıdaki gibidir; • İzotonik kuvvet makinaları, • Hidrolik kuvvet makinaları, • Serbest ağırlıklar(Dambıl, bar, plaka, kettletbell) • Lastik bantları, direnç bantları, • Çember, trambolin, mat, atlama ipi, step tahtası, • Açık/kapalı alan bisiklet, • Miniball, gymball, sağlık topu, • Denge yastığı, • Sıçrama kutuları, • Süspansiyon egzersiz ekipmanları, • Cardio ekipmanları (koşu bandı, yatay bisiklet, dikey bisiklet vs.) - Özel Herkes İçin Spor ve Wellness Salonları Bulunması Gereken Ekipmanlar Tıklayınız

http://www.his.gov.tr/wellness


OSMANİYE İL TEMSİLCİLİĞİMİZDEN DEV ORGANİZASYON
OSMANİYE İL TEMSİLCİLİĞİMİZDEN DEV ORGANİZASYON

Federasyonumuz Osmaniye İl Temsilciği; 7 Ocak Stadyumunda Türkiye ve Dünya şampiyonlarının katıldığı "HERKES SPORA" sloganı ile etkinlik düzenledi.

http://www.his.gov.tr/osmaniye-il-temsilciligimizden-dev-organizasyon

DOSTLUK VE SPOR ŞENLİĞİ
DOSTLUK VE SPOR ŞENLİĞİ

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Samsun İl Temsilciliği tarafından

http://www.his.gov.tr/dostluk-ve-spor-senligi

TALİMATLAR

İCRA KURULU TALİMATI(Y.T. 12.05.2009) Bütçe ve Muhasebe Talimatı(Y.T. 29.05.2009) Wellness Antrenör Eğitim Talimatı(Y.T. 29.05.2009) Özel Herkes İçin Spor ve Wellness Salonları Talimatı(Y.T. 11.06.2009) Yoga Antrenör Eğitim Talimatı(Y.T. 08.01.2014) Özel Herkes İçin Spor ve Yoga Salonları Talimatı(Y.T. 09.07.2015) Hemsball Antrenör Eğitim Talimatı(Y.T. 03.01.2014) Özel Herkes İçin Spor ve Wellness Salonlarında Bulunması Gereken Ekipmanlar(Y.T. 27.11.2014) Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Satınalma ve İhale Talimatı(Y.T. 16.11.2015) Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Disiplin Talimatı(Y.T. 05.09.2016)

http://www.his.gov.tr/talimatlar

HEMSBALL 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 14-25 ŞUBAT 2018 ADIYAMAN
HEMSBALL 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETIŞTIRME KURSU - 14-25 ŞUBAT 2018 ADIYAMAN

Adıyaman’da 14-25 Şubat 2018 Tarihleri Arasında Hemsball 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır. 

http://www.his.gov.tr/hemsball-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-14-25-subat-2018-adiyaman


HEMSBALL NEDİR ?
HEMSBALL NEDİR ?

  Hemsball, her yaştan insanın oynayabileceği zevkli ve eğlenceli yeni bir spor dalıdır.Kapalı ve açık alanlarda rahatlıkla oynanabilir. Hemsball oynarken, topu tutabilmek ve servis atabilmek için mükemmel el-göz-ayak koordinasyonuna, yüksek odaklanma ve konsantrasyona, sahip olmak gerekir. Yeni Sporun ismi aşağıda belirtildiği gibi oyun esnasında ortaya konan performansın baş harflerinin birleşmesi sonucunda doğmuştur. H = Hand (el), E = Energy (enerji), M = Move (hareket, hamle), S = Stability (denge,istikrar), BALL = (top) Oyunun amacı, Hemsball topunu yerde bulunan Hemsball hedef tahtası üzerindeki Hemsball çemberinin içine, çembere çarptırtmadan göndererek rakip oyuncu ve ‘’oyuncuların’’ alanına yere değmesini sağlamak ve rakip oyuncu ‘’oyuncuların’’ aynı amaca ulaşmasını önlemektir. Oyun ve ‘’oyuncuların’’ rakip alana gönderirken topu ayak bastıkları tablalar dahil her türlü tutma hakları vardır. Top oyuna kura atışı yapılarak başlanır kurayı kaybeden oyuncu servis atışını yapar. Servisi atan oyuncu topu çemberin içine atarak rakip alana gönderir.Sayı sistemi, topun çember içine değmesi, dışarı gitmesi veya bir oyuncunun hata yapmasına kadar devam eder.Sayı kazanan oyuncu servis atma hakkı kazanır. ODAKLANMA REFLEKS DENGE KONSANTRASYON KOORDİNASYON Her Yaş İçin Spor TARİHÇE Türkiye Cumhuriyeti Gençlik ve Spor Bakanlığı Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) 06 Ocak 2012 THİSF/31 sayılı yazısı ile HEMSBALL’u destekleme kararı vermiştir. Çeşitli etkinliklere katılarak yeni sporumuza büyük bir ilgi gösterilmiş, özellikle HİS tarafından organize edilen 10-14 Mayıs 2012 tarihinde icra edilen 2.Balkan Spor Herkes İçin Spor Festivalinde tanıtımı yapılan HEMSBALL Sporu yerli ve yabancı katılımcıların takdirini kazanmış, akademik çevrenin büyük ilgisini görmüştür. Pilot bölge uygulaması ile, 16-20 Nisan Gülen Kora İlköğretim Okulu tarafından organize edilen 1’inci Çiğli Okul Öncesi Spor Şenliğinde HEMSBALL 30 Okul ve 2000 öğrenciye tanıtılmıştır. İlköğretim öğrencilerinin spor alışkanlığı kazanmasında ve çocukların psikomotor gelişimine katkı sağlanmasında HEMSBALL’un önemi öğretmen ve eğitmenler tarafından gözlenmiştir. T.C. GENÇLİK ve SPOR BAKANLIĞI Spor Genel Müdürlüğü’nün 11/07/2013 tarihinde 20262901-020/4065 sayılı yazısı ile ‘’Hemsball Spor Branşı’’ olarak Bakanlığımız tarafından onaylanmıştır. Herkes İçin Spor Federasyonu Hemsball’un ilk antrenörlük kursunu 06-17 Ocak 2014 tarihleri arasında İzmir Halkapınar spor kompleksinde açarak antrenör eğitimlerine start vermiş ve ilk antrenörlerini çıkartmıştır. FAYDALARI NELERDİR? 1.Çocukların psikomotor gelişimini desteklemek. 2.Odaklanma ve konsantrasyon gelişimini sağlamak. 3.Denge gelişimini sağlamak. 4.Zihinsel koordinasyonu sağlamak. 5.Refleksleri geliştirmek. 6.Esneklik kazandırmak. 7.Hareketsiz kalma, obezite ve stres sorunlarına da çözüm getirmek. 8.Sporcuların antrenmanlarına takviyede bulunmak. (Tenis,Badminton,Hentbol,Basketbol v.b.) 9.Aile bireylerine ve topluma spor bilinci kazandırmak, stres atmak, sporu ve birlik beraberliği sevdirmek. 10.Yaşlıların fiziki aktivitelerini arttırarak sağlıklı yaşamlarına destek olmak. 11. Engelli insanların fiziki aktivitelerine yardımcı olarak spor yapmalarını sağlamak. 12.Çocukların ve gençlerin kötü alışkanlıklar ile bilgisayar bağımlılığından uzak durmasını sağlamak. 13. Oynama kolaylığı nedeniyle spor salonu veya sahasına gereksinim duymadan rahatça oynanarak , her öğrencinin spor yapmasını sağlamak.

http://www.his.gov.tr/hemsball

"TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI, TEKNOLOJİ MARİFETİYLE ÇÖZMEK"
"TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI, TEKNOLOJİ MARİFETİYLE ÇÖZMEK"

Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) Başkanı Yasin Bölükbaşı, "Teknoloji bağımlılığını, teknoloji

http://www.his.gov.tr/teknoloji-bagimliligi-teknoloji-marifetiyle-cozmek


YASİN BÖLÜKBAŞI AVRUPA HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONU (ESFAN)’IN 7 KİŞİLİK YÖNETİM KURULUNA SEÇİLDİ
YASİN BÖLÜKBAŞI AVRUPA HERKES İÇİN SPOR FEDERASYONU (ESFAN)’IN 7 KİŞİLİK YÖNETİM KURULUNA SEÇİLDİ

25. Uluslararası Herkes İçin Spor Federasyonu (TAFISA) Dünya Kongresi ve Genel Kurulu 15-18 Kasım tarihleri arasında Kore’nin başkenti Seul’de yapıldı.

http://www.his.gov.tr/yasin-bolukbasi-avrupa-herkes-icin-spor-federasyonu-esfanin-7-kisilik-yonetim-kuruluna-secildi

TAHA AKGÜL 23.YAZ DEAFLYMPİCS OYUNLARININ MEŞALESİ ALDI
TAHA AKGÜL 23.YAZ DEAFLYMPİCS OYUNLARININ MEŞALESİ ALDI

18-30 Temmuz tarihlerinde Samsun'da düzenlenecek olan 23.Yaz Deaflympics Oyunlarının

http://www.his.gov.tr/taha-akgul-23-yaz-deaflympics-oyunlarinin-mesalesi-aldi

HisAPP LANSMAN TÖRENİ

Herkes İçin Spor Federasyonu'nun geliştirdiği mobil spor uygulaması HisApp'in lansman töreni

http://www.his.gov.tr/hisapp-lansman-toreni

HİS “OYUN SOKAĞI” İLE AYVALIK’TA İDİ
HİS “OYUN SOKAĞI” İLE AYVALIK’TA İDİ

Herkes İçin Spor Federasyonu Çocuk Tiyatrosu çocuklara sporu sevdirmek amacıyla “

http://www.his.gov.tr/his-oyun-sokagi-ile-ayvalikta-idi

HATAY’DA MÜLTECİ ÇOCUKLAR İÇİN HİS SPOR ŞENLİĞİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ
HATAY’DA MÜLTECİ ÇOCUKLAR İÇİN HİS SPOR ŞENLİĞİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Geçtiğimiz Pazar günü Hatay’ın Yayladağı ilçesi Güveççi Mülteci Kampında barınan çocuk ve gençlere yönelik

http://www.his.gov.tr/hatayda-multeci-cocuklar-icin-his-spor-senligi-gerceklestirildi

EVEREST MARATONU'NDA İLK KEZ TÜRK BAYRAĞI DALGALANACAK
EVEREST MARATONU'NDA İLK KEZ TÜRK BAYRAĞI DALGALANACAK

Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) Başkanı Yasin Bölükbaşı, 29 Mayıs'ta düzenlenecek Everest Maratonu'nda ilk kez Türk bayrağının dalgalanacağını belirtti.

http://www.his.gov.tr/everest-maratonunda-ilk-kez-turk-bayragi-dalgalanacak-1


KANSER HASTALARININ REHABİLİTASYONU İÇİN PROTOKOL İMZALANDI
KANSER HASTALARININ REHABİLİTASYONU İÇİN PROTOKOL İMZALANDI

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu ve Türkiye Bocce Bowling ve Dart Federasyonu işbirliği

http://www.his.gov.tr/kanser-hastalarinin-rehabilitasyonu-icin-protokol-imzalandi


ULUSLARARASI HERKES İÇİN SPOR VE WELLNESS KONGRESİ
ULUSLARARASI HERKES İÇİN SPOR VE WELLNESS KONGRESİ

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı sayın Yasin Bölükbaşı ve Dış İlişkiler Koordinatörümüz

http://www.his.gov.tr/uluslararasi-herkes-icin-spor-ve-wellness-kongresi

SİVAS ve ZONGULDAK TEMSİLCİLİKLERİMİZ HAREKETE DEVAM EDİYOR
SİVAS ve ZONGULDAK TEMSİLCİLİKLERİMİZ HAREKETE DEVAM EDİYOR

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Sivas ve Zonguldak temsilciliklerimiz herkesi için spor faliyetlerine aralıksız devam ediyor.

http://www.his.gov.tr/sivas-ve-zonguldak-temsilciliklerimiz-harekete-devam-ediyor

ULTIMATE SERİSİ TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR
ULTIMATE SERİSİ TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR

Tarihi ve doğal dokusu ile İstanbul’a nefes veren Adalar ilçesinin en büyük adası olan Büyükada, Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) himayesinde...

http://www.his.gov.tr/ultimate-serisi-tum-hiziyla-devam-ediyor

HAREKETTEYİZ PROJESİ
HAREKETTEYİZ PROJESİ

Projenin TürüSpor Yapma Alışkanlığı Projenin amaçları Genel Hedefler: Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak “Hareketteyiz Projesi” ile vatandaşlara, sağlıklı yaşam ve spor yapma alışkanlığı kazandırmayı amaçlamaktayız. Spor kültürünün tabana yayılarak demokratikleşmesi projemizin genel hedeflerini oluşturmaktadır. Özel Amaçlar: Bireylerin sağlıklı yaşam düzeylerini ve yaşam kalitelerini arttırarak, bunu yaşam bir tarzına dönüştürmek ve ülkemizin kalkınmasına önemli bir katkı sunmak amaçlanmaktadır. Hedef Gruplar Türkiye’de yaşayan 3’ten 93’e herkes, özetle Türkiye nüfusunun tamamı projemizin hedef kitlesini oluşturmaktadır. Beklenen Sonuçlar Türkiye genelinde spor ve sağlıklı yaşam kültürünün tabana yayılarak daha demokratikleşmesi projemizin beklenen sonuçlarıdır. Ayrıca bilinçsizce yapılan spor kazaları ve yaralanmalarının önüne geçerek vatandaşlarımıza sağlıklı yaşam ve spor yapma alışkanlığı kazandırmak projemizin beklenen sonuçları arasındadır. Temel Faaliyetler Uzman Antrenörler Eşliğinde Spor Eğitim Faaliyetleri; Yaygınlaştırma Faaliyetleri; İzleme ve Değerlendirme Faaliyetleri Bu proje sayesinde çözülecek problemler ve karşılanacak ihtiyaçlar nelerdir? Federasyon olarak spor yapmayı ve sağlıklı yaşam kültürünü toplumun tabanına yaymakla birlikte özendirmeye çalışmaktayız. Son yıllarda ülkemizde spor kültürü adına güzel gelişmeler yaşanmaktadır. Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın yanı sıra yerel yönetimlerin de spora önemli katkıları nedeniyle spor tesisleri ve rekreasyon alanlarının sayısı her geçen artmaktadır. Parklarda, koşu parkurları ve spor aletleri ile vatandaşlarımızın spor yapmaları teşvik edilmeye çalışılıyor ancak bu konuda ehil olmayan bireylerin yaralanmaları ve aşırı antrenman yapmaları ile sporu bırakmaları ile sonuçlanmaktadır. Araştırmanın Önemi Bilinçsizce yapılan spor ile spor kazaları ve yaralanmalarının yaygınlaştığı görülmektedir. Hareketteyiz Projesi ile vatandaşlara, sağlıklı yaşam ve spor yapma alışkanlığı kazandırma, her yaşta ve her yerde uygulanabilir bir spor türü olan koşu ve kendi vücut ağırlıklarında yapılan egzersizler ile toplumun tüm kesimlerince sporu yaymayı hedeflemekteyiz. YÖNTEM Türkiye genelinde il ve ilçe merkezlerimizde her yaştan kadın ve erkeğin rahatça ulaşabileceği rekreasyon alanlarında uzman eğitmenler tarafından, egzersiz, yürüyüş, koşu, sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme gibi çeşitli eğitimler vermeyi planlamaktayız. Bu etkinlikler ve eğitimler sonrası bilinçsiz spor yapmayı önlemekle birlikte, spor kazaların önüne de geçmeyi hedeflemekteyiz. Ayrıca ülkemizde spor kültürünün tabana yayılarak sosyal bir iletişim ve birlikteliği de sağlayacağı kanaatindeyiz. BEKLENEN SONUÇLAR Hareketteyiz Projesi’ni 4 yılın sonunda ülkemizin 81 ilinde yapılmasını sağlayarak, yerel yönetimler ile işbirliği içerişinde sürdürülebilir bir proje olarak ülkemizin sağlık ve spor yaşamına katkı sağlanacağı düşünülmektedir.  

http://www.his.gov.tr/hareketteyiz

GELENEKSEL YOGA GÜNÜ FESTİVALİ
GELENEKSEL YOGA GÜNÜ FESTİVALİ

Türkiye Herkes için Spor Federasyonu organizasyonunda geleneksel yoga günü kapsamında tüm Türkiye’de yoga günü etkinliği planlanmaktadır. Organizasyonun Ankara ili ayağı Anıttepe yaşam boyu koşu merkezinde 21 haziran 2018’de 19.00-21.00 saat aralığında planlanmaktadır. Federasyonumuz olarak sizleri Ankara’da yapılacak olan ‘Geleneksel Yoga Günü Festivali’ne davet ediyoruz. Bu organizasyonun kendi ilinizdeki uygulaması için yer ve saat planlamalarını içeren dilekçeli taleplerinizi bekliyoruz.

http://www.his.gov.tr/geleneksel-yoga-gunu-festivali

İZMİR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 03-14 TEMMUZ 2018
İZMİR 1. KADEME WELLNESS ANTRENÖRLÜK KURSU 03-14 TEMMUZ 2018

03-14 Temmuz 2018 Tarihleri arasında İzmir'de 1. Kademe Wellness Yardımcı Antrenörlük Kursu açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/izmir-1-kademe-wellness-antrenorluk-kursu-03-14-temmuz-2018

 
3WTURK CMS v7.03WTURK CMS v7.0