mask
HisApp'ten RAMAZAN'A ÖZEL PROGRAM
HisApp'ten RAMAZAN'A ÖZEL PROGRAM

erkes İçin Spor Federasyonu (HİS) tarafından geliştirilen egzersiz ve sağlıklı yaşam aplikasyonu HisApp mobil uygulaması, kullanıcılarına ramazan ayına özel egzersiz programı hazırladı.

http://www.his.gov.tr/hisappten-ramazana-ozel-program

MİSYONUMUZ
MİSYONUMUZ

Herkes İçin Spor Federasyonu’nun kuruluş amacı; vatandaşlarımızın yaşı, cinsiyeti, sosyal statüleri

http://www.his.gov.tr/misyonumuz

Wellness belgesi Fitness belgesi yerine geçer mi?

Her iki belgenin iş ve işleyişi farklı olduğu ve farklı federasyonlara bağlı oldukları için belgeler aynı kategoride değerlendirilemez.

http://www.his.gov.tr/wellness-belgesi-fitness-belgesi-yerine-gecer-mi

WELLNESS
WELLNESS

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Ana Statüsü gereği ‘’Spor, sağlık, halkı bilinçlendirme ve hobi amaçlı Herkes İçin Spor Animatörü, Herkes İçin Spor Lideri, Wellness, Yoga ve rekreatif ve spor-sağlık amacı güden branşlarda antrenörler yetiştirmek için eğitim programları düzenlemek, Sağlıklı Yaşam, Wellness, Yoga, Herkes İçin Spor amaçlı özel spor tesislerinin standartlarını belirlemek ve tesislerin denetim, gözetim ve tescil işlemlerini yürütmek’’ Federasyonumuzun görevleri arasında yer almaktadır.  WELLNESS KAVRAMI Wellness, well-being ve fitness kelimelerinin birleştirilmesinden oluşturulmuş iyi görünme, beden, ruh ve zihin sağlıklarını dengede tutmaya özgü bir hayat anlayışı olarak açıklanmaktadır. Farklı ülkelerde sağlık, esenlik, gevşeme, haz alarak yaşama, olumlama ve yeni davranışların öğrenildiği bir yaşam konsepti olarak görülen Wellness, Dünya Sağlık Örgütü tarafından, 'tam bir fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik hali ile halsizlik ve hastalıktan yoksunluk' olarak belirtilmektedir. Bu geniş yelpazedeki wellness kavramı farklı boyutlarda karşımıza çıkmaktadır. İş hayatındaki Mesleki seçim, gelişim ve kariyer hedeflerinde belirleyici etken olarak, topluma katılım ve birey olma yolunda teşvik edici faktörleri artıran böylece iletişim becerisini geliştirmeye destek veren Sosyal boyut ve bu tür gelişimlerle birlikte bireyin kendi varlığının anlam ve amacını kavrama yolunda ruhsal boyutundaki gelişimleri yönlendirecek Manevi gelişimine katkı sağlayacaktır. Özellikle kişilerin sağlıklı birey olma yolunda problem çözme, öğrenme ve aktarma gibi kazanımları Entelektüel (Zihinsel) gelişimlerine katkı sağladığı gibi, heyecan, stresle başa çıkma, kaygı ve duyguları yönetmedeki gelişim ile ilgili Duygusal boyutta da kazanımlar sağlayacaktır. En önemli boyutlarından gözüken Fiziksel boyut ise kişilerin hareket serbestliğini, günlük yaşantılarındaki efor gerektiren durumlarla başa çıkma kapsamında destek sağlamaktadır. Bu kapsamda Wellness bireylerin toplum içerisinde yaşama ait değerlerini arttıran, mesleki gelişimleri üst düzeyde olan fiziksel ve zihinsel anlamda sağlıklı gelişimler sağlamaktadır. Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak Wellness’ın fiziksel boyut kısmına odaklanmış bulunmaktayız. Böylece açılan kurs, sertifika, seminer, çalıştay ve kongre vb. eğitimler ile yetiştirilen eğitmenler topluma ulaşmada önemli bir etken olarak göze çarpmaktadır. Sedanter olarak tanımlanan ve iş, sosyal hayat ile ev yaşantısı arasında zaman geçiren bireylere egzersiz kavramının yaşamın bir parçası olması konusunda bilgilendirmek amaçlanmıştır. Sağlıklı yaşama konusunda yaşam biçimi oluşturan ya da doktor kontrolünden geçmiş nefes alma zorlukları yaşayan postür bozuklukları rastlanan, aşırı şişman ya da aşırı zayıf bireylerin sağlık durumlarında iyileştirme ve en önemlisi sağlığı koruma konusunda eğitmen gözetiminde yapılan aktiviteler Wellness kapsamında sıralanmaktadır. Bu amaçla toplumun fiziksel aktiviteler yapabilmesi kapsamında aktif olarak hizmet sunan Wellness salonları, sedanter bireylerin normal yaşantılarının dışında fiziksel aktivite yaptıkları yerler olarak görülmektedir. Bu aktivite kısmındaki uygulamalar ve kullanılan malzemeler wellness salonlarının farklılığını oluşturmaktadır. Bireylerin müsabaka ve benzeri aktivitelere katılım amacı olmadan yaptıkları egzersizler Wellness salonlarında uygulanmaktadır. Gelişen teknoloji ile birlikte özellikle hidrolik ekipmanlar, koşu bantları, bisikletler ve serbest ağırlıklar çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Wellness bireyin kendi vücut ağırlığında belki hafif ağırlıklarla yaptıkları aktiviteleri içerir. Bu egzersizlerdeki çeşitlilik ve uygulama zenginliği malzemeler ile ilişkilendirilmiştir. Bu kapsamda Federasyonumuz’un Web sayfasında (aşağıda linki verilmiş) kullanılabileceğiniz güncel ekipmanlar Wellness salonlarımızda kullanılmaktadır. • İzotonik kuvvet makinaları, • Hidrolik kuvvet makinaları, • Serbest ağırlıklar(Dambıl, bar, plaka, kettletbell) • Lastik bantları, direnç bantları, • Çember, trambolin, mat, atlama ipi, step tahtası, • Açık/kapalı alan bisiklet, • Miniball, gymball, sağlık topu, • Denge yastığı, • Sıçrama kutuları, • Süspansiyon egzersiz ekipmanları, • Cardio ekipmanları (koşu bandı, yatay bisiklet, dikey bisiklet vs.) Özel Herkes İçin Spor ve Wellness Salonlarında Bulunması Gereken Ekipmanlar(G.T. 10.01.2019) tıklayınız Dr. Gökhan DELİCEOĞLUEğitim Kurulu Başkanı

http://www.his.gov.tr/wellness

YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU 09-20 Ekim 2017 HATAY
YOGA 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU 09-20 Ekim 2017 HATAY

Hatay’da 09-20 Ekim 2017 Tarihleri Arasında YOGA 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/yoga-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-09-20-ekim-2017-hatay

WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU 09-20 Ekim 2017 HATAY
WELLNESS 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖR YETİŞTİRME KURSU 09-20 Ekim 2017 HATAY

Hatay’da 09-20 Ekim 2017 Tarihleri Arasında Wellness 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu Açılacaktır.

http://www.his.gov.tr/wellness-1-kademe-yardimci-antrenor-yetistirme-kursu-09-20-ekim-2017-hatay

ULUSLARARASI FİTNESS, WELLNESS ve SAĞLIK FUARINA KATILDIK
ULUSLARARASI FİTNESS, WELLNESS ve SAĞLIK FUARINA KATILDIK

Almanya’da düzenlenen dünyanın en büyük spor fuarı Uluslararasi Fitness, Wellness ve Sağlık . Fuarı’na eğitim kurulu üyelerimiz katıldı. 56 ülkeden federasyon başkanları ve eğitim sağlayıcılarının katıldığı fuarda Europeactive Traning Provider Forum kapsamında da üyelerimiz bir dizi toplantı ve ziyaret gerçekleştirdi. Organizasyonda HİS üyelerimiz, EuropeActive CEO'su Nathalie Smeeman ve AB Bağımsız Standartlar Doğrulayıcısı Başkanı Pete Davies ile görüşmeler yaptı. Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu’nun 56 ülkede geçerli olacak eğitim çalışmaları için ilk adım atıldı ‪#HerkesİçinSpor #HerYerdeSpor #HerZamanSpor #hareketteyiz #HisApp#wellness #hemsball #yoga‬

http://www.his.gov.tr/uluslararasi-fitness-wellness-ve-saglik-fuarina-katildik

03-14 TEMMUZ 2018 İZMİR WELLNESS 1. KADEME ANTRENÖRLÜK KURSU KATILIMCI LİSTESİ
03-14 TEMMUZ 2018 İZMİR WELLNESS 1. KADEME ANTRENÖRLÜK KURSU KATILIMCI LİSTESİ

03-14 Temmuz tarihleri arasında İZMİR'de düzenlenecek olan 1. Kademe Wellness antrenörlük kursuna katılacak kursiyer listesi ve ders programı aşağıdaki gibidir. Teorik dersler  Halka Pınar Spor Salonunda,Wellness Uygulama dersleri Fitness Salonunda yapılacaktır. - 03-14 TEMMUZ 2018 WELLNESS İZMİR KURSU KATILIMCI LİSTESİ (PDF)

http://www.his.gov.tr/03-14-temmuz2018izmir-wellness-1-kademe-antrenorluk-kursu-katilimci-listesi

 
3WTURK CMS v7.03WTURK CMS v7.0