mask
HisApp'ten RAMAZAN'A ÖZEL PROGRAM
HisApp'ten RAMAZAN'A ÖZEL PROGRAM

erkes İçin Spor Federasyonu (HİS) tarafından geliştirilen egzersiz ve sağlıklı yaşam aplikasyonu HisApp mobil uygulaması, kullanıcılarına ramazan ayına özel egzersiz programı hazırladı.

http://www.his.gov.tr/hisappten-ramazana-ozel-program

BEL SAĞLIĞIMI NASIL KORURUM?
BEL SAĞLIĞIMI NASIL KORURUM?

Bel ağrısı fiziksel aktiviteler, rekreasyonel sporlar ve aktiviteler, Tai Chi, Qi gong ve yoga esnasında

http://www.his.gov.tr/bel-sagligimi-nasil-korurum

HERKES İÇİN SPOR
HERKES İÇİN SPOR

“Herkes İçin Spor” kavramı Avrupa Konseyi Spor Gelişim Komitesi tarafından sosyal durum, sınıf,

http://www.his.gov.tr/herkes-icin-spor

#HAREKETTEYİZ PROJEMİZ TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR !
#HAREKETTEYİZ PROJEMİZ TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR !

Her Çarşamba Maltepe Sahili Atletizm Pistinde buluşuyoruz. Tamamen halka açık ve ücretsiz yaptığımız etkinliğe tüm halkımız davetlidir.

http://www.his.gov.tr/hareketteyiz-projemiz-tum-hiziyla-devam-ediyor-

NEDEN YOGA YAPMALIYIM?
NEDEN YOGA YAPMALIYIM?

Yogaya başlamak gibi bir karar içerisindeyseniz, doğru yolda olduğunuzu söyleyebiliriz

http://www.his.gov.tr/neden-yoga-yapmaliyim

MİSYONUMUZ
MİSYONUMUZ

Herkes İçin Spor Federasyonu’nun kuruluş amacı; vatandaşlarımızın yaşı, cinsiyeti, sosyal statüleri

http://www.his.gov.tr/misyonumuz

HAMİLE EGZERSİZ KOÇLUĞU SERTİFİKA PROGRAMI
HAMİLE EGZERSİZ KOÇLUĞU SERTİFİKA PROGRAMI

Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programı dahilinde 17-18 Kasım 2018 tarihleri arasında İzmir'de "Hamile Egzersiz Koçluğu Sertifika Programı" yapılacaktır.

http://www.his.gov.tr/hamile-egzersiz-koclugu-sertifika-pgorami

HisApp UYGULAMASI HERKESE SPOR YAPTIRACAK
HisApp UYGULAMASI HERKESE SPOR YAPTIRACAK

Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) tarafından geliştirilen, egzersiz ve sağlıklı yaşam aplikasyonu HisApp mobil uygulaması, hayata geçirildi.

http://www.his.gov.tr/hisapp-uygulamasi-herkese-spor-yaptiracak

OMURGA PROBLEMLERİNDE EGZERSİZ YAKLAŞIMLARI SERTİFİKA PROGRAMI
OMURGA PROBLEMLERİNDE EGZERSİZ YAKLAŞIMLARI SERTİFİKA PROGRAMI

Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programları dahilinde 27-28 Ekim 2018 tarihleri arasında İzmir'de "Omurga Problemlerinde Egzersiz Yaklaşımları Sertifika Programı" yapılacaktır.

http://www.his.gov.tr/omurga-problemlerinde-egzersiz-yaklasimlari-sertifika-programi

TARİHİ YARIMADA MİSAFİRLERİNİ BEKLİYOR
TARİHİ YARIMADA MİSAFİRLERİNİ BEKLİYOR

Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı Bölükbaşı, "Son dönemde Türkiye ile ilgili özellikle batıda ve Avrupa'da ciddi bir algı operasyonu var." dedi.

http://www.his.gov.tr/tarihi-yarimada-baris-elcilerini-bekliyor

8 ÜLKEDEN 500 GENÇ ÇANAKKALE'DE BULUŞACAK
8 ÜLKEDEN 500 GENÇ ÇANAKKALE'DE BULUŞACAK

Herkes İçin Spor Federasyonunun "Uluslararası Dostluk Kazansın Projesi" kapsamında 400'ü Çanakkale Savaşı'nda yer alan 7 ülkeden, bin 100'ü ise Türkiye'den bin 500 genç Çanakkale'de bir araya gelecek.

http://www.his.gov.tr/8-ulkeden-bin-500-genc-canakkalede-bulusacak

SPORA GERİ DÖNÜŞ ve MEDİKAL EGZERSİZ 1. SEVİYE SERTİFİKA PROGRAMI
SPORA GERİ DÖNÜŞ ve MEDİKAL EGZERSİZ 1. SEVİYE SERTİFİKA PROGRAMI

Federasyonumuzun 2018 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programları dahilinde 1. Seviye: 17-18 Kasım 2018 tarihleri arasında İstanbul’da "Spora Geri Dönüş ve Medikal Egzersiz Sertifika Programı" yapılacaktır.

http://www.his.gov.tr/spora-geri-donus-ve-medikal-fitness-sertifika-programi

ULUSLARASI DOSTLUK KAZANSIN PROJESİ
ULUSLARASI DOSTLUK KAZANSIN PROJESİ

Uluslararası Dostluk Kazansın Projesi" kapsamında Çanakkale'ye gelen 400'ü yabancı bin 500 genç, Kocadere Kamp Alanı'nda oluşturulan bölümde kültür ve spor etkinliklerine katıldı.

http://www.his.gov.tr/uluslararasi-dostluk-kazansin-projesi

BARIŞ ELÇİLERİ TARİHİ YARIMADAYA VARDI
BARIŞ ELÇİLERİ TARİHİ YARIMADAYA VARDI

Herkes İçin Spor Federasyonunun "Barış Ülkesi Türkiye" temasıyla hazırladığı "Uluslararası Dostluk Kazansın Projesi" kapsamında 400'ü yabancı bin 500 barış elçisi genç, tarihi Gelibolu Yarımadası'na ulaştı.

http://www.his.gov.tr/baris-elcileri-tarihi-yarimadaya-ulasti

SPORA GERİ DÖNÜŞ ve MEDİKAL EGZERSİZ 2. SEVİYE SERTİFİKA PROGRAMI
SPORA GERİ DÖNÜŞ ve MEDİKAL EGZERSİZ 2. SEVİYE SERTİFİKA PROGRAMI

Federasyonumuzun 2019 yılı faaliyet programında yer alan Sertifika Programları dahilinde 2. Seviye: 23-24 Şubat 2019 tarihleri arasında İstanbul’da "Spora Geri Dönüş ve Medikal Egzersiz Sertifika Programı" yapılacaktır.

http://www.his.gov.tr/spora-geri-donus-ve-medikal-egzersiz-2-seviye-sertifika-programi

YOGA
YOGA

YOGA KAVRAMI Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak Yoga kavramı ve verilen eğitimler hakkında bilgi vermek istiyoruz. Bu kapsamnda öncelikli olarak Yoganın tarihçesinden bahsedecek olursak; kişilerin kendilerini ve vücutlarını dinlendirdiği, çeşitli duyularının açılmasını sağladığı meditasyon yöntemlerinin en kolaylarından olan Yoga, Sanskritçe bir sözcüktür ve birleştirmek, bütünleştirmek anlamlarına gelen “yuj” kökünden türemiştir. Bütünsel bir anlayışı olan Yoga’nın tarihi yüzyıllar öncesine dayanmakta ve anavatanı Hindistan olarak kabul edilmektedir. Ancak bu konuda yapılan araştırmalar, ortaya çıkan yazıt ve arkeolojik bulgular yoganın ortaya çıktığı tarih ve mekân algısının kesinlik arz etmediğini göstermiş, onu coğrafî ve tarihî sınırların ötesine taşımıştır. Kelime anlamı olarak “bütünlük ve bütünleştirme” ifadesinden doğan Yoga’nın uygulamadaki karşılığı; bedenin fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan aynı anda farkındalığını hissettirmektir. Beden, fiziksel alanımızı temsil ederken; nefes, ruhumuzu, zihin de algımızın dolaştığı alanı temsil eder. Binlerce yıllık tarihe sahip olan bu alanı, yüzeysel bir değerlendirmeye tâbi tutmadan, bütünsel bir akım olarak düşünmek gerekir. Zira yogayı doğduğu “an”dan “şu an”a, doğup geliştiği topraklardan bu topraklara dek sahip olduğu tüm değerlerle bir bütün olarak görülmelidir. Böylece günümüzdeki birçok farklı yoga uygulamasının da kendisini bütüncül bir düzlemde görmesine yardımcı olacaktır. Dünyanın pek çok yerinde uygulanmakta olan yoga pratikleri; pekçok farklı tarzda ve teknikte karşımıza çıkabilmektedir. Bazı yaklaşımlara göre odak; yoğun olarak meditasyon üzerine kuruluyken, bazı yaklaşımlarda da meditasyon, nefes ve bedensel hareketlerin eşit derecede uygulanması üzerine sürdürülmektedir. Federasyonumuzun çatısı altında verilen eğitimlerde ise; her ekolün bir renk olduğu gerçeği gözetilmekte; bununla birlikte bütünsel bir yaklaşım gözetilmektedir. Böylece bedensel hareketle birlikte nefes ve meditasyon uygulaması bir bütün olarak eğitimlerimizde yer bulmaktadır. Yoga nefesi genel olarak burundan alınıp, burundan verilen temel olarak rahatça ve çabasız akan doğal nefesi ifade eder. Bununla beraber bir yoga pratiği dersinde, dersin çeşitli bölümlerinde uygulanabilecek ve farklı etkilere sahip nefes teknikleri ile karşılaşılabilir. Bu teknikler; pranayama, yani nefesin belirli bir teknik kullanılarak bedende en derin ve yumuşak akışına ulaşılması olarak tarif edilir. Yoga bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan pekçok fayda sağlamaktadır. Örneğin doğru nefes alıp vermek, bedenin doğru duruşlarını öğretmek, doğum sırasında ve doğum sonrasında annenin kendisini rahat hissetmesini sağlamak, stresle başa çıkmayı öğretmek, kişinin kendisini ve bedenini dinlemesini sağlamak yoga ile mümkün olabilmektedir. Ayrıca yoga, bedende doğru hareketlerle pek çok fiziksel rahatsızlığın azalmasında veya çözümünde etkilidir. Bu sayede sağlık sektöründe de yogadan çokça yararlanılmakta, hatta yogaya dair konular pek çok araştırmanın konusu olmaktadır. Fiziksel bedene dair hareketler, yogada, “asana”lar yani pozlarla ifade edilir. Asana uygulamaları sayesinde amaç; bedene kazandırılan güç ve esnekliğin yanı sıra, zihnin takibinin ve ruhun hassasiyetinin de bu hareketler zincirine eşlik etmesidir. Bu durum, hareketi izleyebilecek farkındalığın zamanla gelişmesini sağlamaktadır. Asana uygulamaları, kişiyi bütün olarak yaşadığı an’a davet ederek beden, zihin ve ruhun birlikteliğine hizmet eder. Bu sayede farkındalık, temel olarak insanın kendi bedeninden başlar. Her bir hareketin kaynağı olan bedenin her bir parçasıyla iletişimde bulunmanın hissi ve bilinciyle bütünün de yeniden ve daha güçlü inşası mümkün kılınmaya çalışılır. Yogada bedenin her bir parçasının ayrı ayrı hareketinin farkındalığı, dinamiğini kaybetmiş bedenin gündelik hayat içindeki kalitesini artıracak şekilde destekleyicidir. Yoga asanaları; bütünsel sistemin yansıması halindedir. Günlük hayatta ve başka egzersiz sistemlerinde bulunmayan pek çok hareket aralığı mevcuttur. Yoga yalnızca genç, esnek ya da çok güçlü bedenlerin yapabileceği bir disiplin değildir. Bedenin hareketini destekleyen ve beden mekaniğine uygun bir sırayla deneyimlenen pratiklerle yapılan bir çalışma şeklidir. Bu denge; içerisinde güç ve esnekliği barındırır. Her yaş ve beden tipine sahip kişilerce uygulanabilen yoga pratiği, bu parametrelerden bağımsız olarak, her bir bireyin kendi sınırları içinde uygulama alanı bulabileceği bir sistemdir.  Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu olarak herhangi bir ayrım olmaksızın; yaşam kalitesini arttırmak, zihinsel, ruhsal ve bedensel olarak yaşamın her alanında dengede olabilmek amacıyla, bireylerin yaşı, cinsiyeti, sosyal statüleri ne olursa olsun onları spor ve egzersize teşvik etmek temel vizyonumuzdur. Bu amaçla Federasyonumuz, dileyen herkesin yoga disiplini ve bütünsel çalışma alanı ile tanışması ve bundan faydalanabilmesi adına “Yoga Eğitmenlik Kursları” açmaktadır. Burada amaç belli bir eğitim sürecinden geçen bireyler, kendi kendine uygulama yapabilecek aynı zamanda yogaya özgü egzersizleri uygulamak isteyenlere eğitmenlik yapabilecektir. Böylece eğitmenlerimiz daha geniş kitlelere hitap edilebilecek ve ülkemizde yoga eğitiminde resmî olarak çalışalabilecektir. Ayrıca şunu belirtmek gerekir ki Federasyonumuz, kendi bünyesinde yogaya dair tek resmî irade olmanın yanı sıra gerek yurt içi gerekse yurt dışındaki bütün yoga topluluklarından bağımsız olarak çalışmaları yürütmektedir. Bu sebeple herhangi bir grup, ekol veya toplulukla anılmamakta, en yalın haliyle bireylere hizmet sunmayı hedeflemektedir. Sonuç olarak amacımız, yogaya dair uygun ve doğru bir adreste eğitim hizmeti sunmaktır. Bu kapsamda resmî olarak işlemlerin yürütülmesine olanak tanıdığımızı ve her türlü görüş, öneri ve memnuniyetlerinizi paylaşabileceğiniz bir ortam hazırladığımızı belirtmek isteriz.      

http://www.his.gov.tr/yoga

HERKES İÇİN SPOR <b class=red>ALANI</b> BARTIN’A HAYIRLI OLSUN
HERKES İÇİN SPOR ALANI BARTIN’A HAYIRLI OLSUN

Federasyonumuz Bartın İl Temsilcisi Nurzen ÇAĞDAŞ, Federasyonumuzun yeni dönemde illerde Herkes İçin Spor

http://www.his.gov.tr/herkes-icin-spor-alani-bartina-hayirli-olsun

HEMSBALL NEDİR ?
HEMSBALL NEDİR ?

  Hemsball, her yaştan insanın oynayabileceği zevkli ve eğlenceli yeni bir spor dalıdır.Kapalı ve açık alanlarda rahatlıkla oynanabilir. Hemsball oynarken, topu tutabilmek ve servis atabilmek için mükemmel el-göz-ayak koordinasyonuna, yüksek odaklanma ve konsantrasyona, sahip olmak gerekir. Yeni Sporun ismi aşağıda belirtildiği gibi oyun esnasında ortaya konan performansın baş harflerinin birleşmesi sonucunda doğmuştur. H = Hand (el), E = Energy (enerji), M = Move (hareket, hamle), S = Stability (denge,istikrar), BALL = (top) Oyunun amacı, Hemsball topunu yerde bulunan Hemsball hedef tahtası üzerindeki Hemsball çemberinin içine, çembere çarptırtmadan göndererek rakip oyuncu ve ‘’oyuncuların’’ alanına yere değmesini sağlamak ve rakip oyuncu ‘’oyuncuların’’ aynı amaca ulaşmasını önlemektir. Oyun ve ‘’oyuncuların’’ rakip alana gönderirken topu ayak bastıkları tablalar dahil her türlü tutma hakları vardır. Top oyuna kura atışı yapılarak başlanır kurayı kaybeden oyuncu servis atışını yapar. Servisi atan oyuncu topu çemberin içine atarak rakip alana gönderir.Sayı sistemi, topun çember içine değmesi, dışarı gitmesi veya bir oyuncunun hata yapmasına kadar devam eder.Sayı kazanan oyuncu servis atma hakkı kazanır. ODAKLANMA REFLEKS DENGE KONSANTRASYON KOORDİNASYON Her Yaş İçin Spor TARİHÇE Türkiye Cumhuriyeti Gençlik ve Spor Bakanlığı Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) 06 Ocak 2012 THİSF/31 sayılı yazısı ile HEMSBALL’u destekleme kararı vermiştir. Çeşitli etkinliklere katılarak yeni sporumuza büyük bir ilgi gösterilmiş, özellikle HİS tarafından organize edilen 10-14 Mayıs 2012 tarihinde icra edilen 2.Balkan Spor Herkes İçin Spor Festivalinde tanıtımı yapılan HEMSBALL Sporu yerli ve yabancı katılımcıların takdirini kazanmış, akademik çevrenin büyük ilgisini görmüştür. Pilot bölge uygulaması ile, 16-20 Nisan Gülen Kora İlköğretim Okulu tarafından organize edilen 1’inci Çiğli Okul Öncesi Spor Şenliğinde HEMSBALL 30 Okul ve 2000 öğrenciye tanıtılmıştır. İlköğretim öğrencilerinin spor alışkanlığı kazanmasında ve çocukların psikomotor gelişimine katkı sağlanmasında HEMSBALL’un önemi öğretmen ve eğitmenler tarafından gözlenmiştir. T.C. GENÇLİK ve SPOR BAKANLIĞI Spor Genel Müdürlüğü’nün 11/07/2013 tarihinde 20262901-020/4065 sayılı yazısı ile ‘’Hemsball Spor Branşı’’ olarak Bakanlığımız tarafından onaylanmıştır. Herkes İçin Spor Federasyonu Hemsball’un ilk antrenörlük kursunu 06-17 Ocak 2014 tarihleri arasında İzmir Halkapınar spor kompleksinde açarak antrenör eğitimlerine start vermiş ve ilk antrenörlerini çıkartmıştır. FAYDALARI NELERDİR? 1.Çocukların psikomotor gelişimini desteklemek. 2.Odaklanma ve konsantrasyon gelişimini sağlamak. 3.Denge gelişimini sağlamak. 4.Zihinsel koordinasyonu sağlamak. 5.Refleksleri geliştirmek. 6.Esneklik kazandırmak. 7.Hareketsiz kalma, obezite ve stres sorunlarına da çözüm getirmek. 8.Sporcuların antrenmanlarına takviyede bulunmak. (Tenis,Badminton,Hentbol,Basketbol v.b.) 9.Aile bireylerine ve topluma spor bilinci kazandırmak, stres atmak, sporu ve birlik beraberliği sevdirmek. 10.Yaşlıların fiziki aktivitelerini arttırarak sağlıklı yaşamlarına destek olmak. 11. Engelli insanların fiziki aktivitelerine yardımcı olarak spor yapmalarını sağlamak. 12.Çocukların ve gençlerin kötü alışkanlıklar ile bilgisayar bağımlılığından uzak durmasını sağlamak. 13. Oynama kolaylığı nedeniyle spor salonu veya sahasına gereksinim duymadan rahatça oynanarak , her öğrencinin spor yapmasını sağlamak.

http://www.his.gov.tr/hemsball

BEL AĞRISI İLE BAŞA ÇIKMAK
BEL AĞRISI İLE BAŞA ÇIKMAK

Bel ağrısı fiziksel aktiviteler, rekreasyonel sporlar ve aktiviteler, Tai Chi, Qi gong ve yoga esnasında başımıza

http://www.his.gov.tr/bel-agrisi-ile-basa-cikmak


ÇANAKKALE'DE ÜLKELER SPORDA BULUŞTU
ÇANAKKALE'DE ÜLKELER SPORDA BULUŞTU

Dostluk Kazansın etkinlikleri kapsamında gençler, kamp alanına kurulan çeşitli spor oyunları

http://www.his.gov.tr/canakkalede-ulkeler-sporda-bulustu

ÇANAKKALE'DE DOSTLUK KAZANDI
ÇANAKKALE'DE DOSTLUK KAZANDI

Herkes İçin Spor Federasyonu'nun düzenlediği Dostluk Kazansın Gezi ve Spor Etkinlikleri'nde

http://www.his.gov.tr/canakkalede-dostluk-kazandi

SPOR ve MÜZİK İLİŞKİSİ
SPOR ve MÜZİK İLİŞKİSİ

Müzikle rahatlama her branşta sık sık kullanılan bir yoldur. Geçmişte ve günümüzde sporcular, performans yükseltmede ve rahatlamada müziksel bellekten sürekli faydalanmışlardır. Günümüzde araştırmalar müziğin, egzersiz sırasında ve rahatlamada verimli etkileri olduğunu göstermektedir.  Yapılan araştırmalarda, Müzikle birlikte yapılan egzersizlerde, müziğin bir dış etken olarak tüm mekanizmamızın üzerinde olumlu etkileri olduğu birçok kez bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kanada'daki McGill Üniversitesi'nden David Levitin ve ekibinin araştırması, müzik dinlerken beynin morfin gibi etki gösteren opioid kimyasalını salgıladığını ve bunun da spor esnasında oluşan ağrıları azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. New Scientist dergisinde yayınlanan Levtin ve ekibinin çalışmalarına göre müzik bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve stresi de azaltıyor. Ünlü Alman matematikçi J.W. Richard Dedekind, müziğin yüzücüler üzerindeki etkilerinden şöyle bahsetmiştir; ‘’Yarış için heyecan duyan yüzücüler, müziğin ritmi ile canlanarak, daha yüksek bir performans göstermektedirler. Sinirli ve agrasif ruh hallerinden yüzmeden önce dinledikleri müzik sayesinde kurtulabilmektedirler. Yüzücüler, dinlenecek çeşitli müziklerin yardımıyla daha hızlı ve tempolu yüzebilmektedirler.’’ 2002 yılında Meeks ve Herdegen tarafından yapılan araştırmada, motivasyon süresini artırmak için yapılan deneylerde müzik daha uzun süre kullanılmış ve olumlu sonuçlar alınmıştır. Egzersiz yaparken dinlenilen müziğin etkilerinin araştırıldığı incelemelerde, dayanıklılık ve yüksek performansı sürdürmeyi gerektiren antrenmanlarda müziğin etkileri araştırılıp, egzersiz sırasında performansı, performansın süresini artırdığı ve büyük geri kazanım sağladığı tespit edilmiştir. Örneğin ağırlık kaldırmada, ağırlığın kaldırıldığı süre ile seçilen müzik bölümlerine ayrılarak, aynı şekilde sürekli motivasyonun yükseltilmesi sağlanmıştır. Müzik ayrıca, sporda imgeleme becerilerini geliştirmek adına sıklıkla kullanılmaktadır. Doğru Müzik Seçimi Nasıl Olmalıdır? Müzik  sportif aktivitedeki hareket  ritmini algılamaya yardımcı olmalıdır. Müziğin melodik ve   armonik  yapısı  sporcuların  ruh  halini  ifade  etmelidir. Müziğin  sporcular  üzerindeki  kültürel  etkisi, sporcunun  sosyokültürel  seviyesine  uygun   olmalıdır. Çeşitli müzik eğilimleri, aktiviteleri ilgilendirecek türdeki müzikler arasından tercih edilmelidir. Müziğin sesi egzersiz yapılan çevrenin her yerinden eşit duyulmalıdır. Müzik  ve egzersiz eşzamanlı olarak seçilmelidir. Müziğin metronom sayısı ne ise  egzersiz ritmi de uygun eşzamanlılıkta olmalıdır. Müzik sporda soluk alma ritminin ayarlanmasında ve egzersiz yaparken kullanılması performansı artmasında olumlu etkide bulunduğu araştırmalarda belirlendiğinden müziğin kullanılması önerilmektedir. Bireysel müzik tercihleri atletlerin egzersiz sırasındaki performanslarını etkilediğinden dinamik karakterli bir müziğin kullanımı bireysel performansta farklı etkilere yol açacağından atletlerin bireysel tercihleri göz önünde bulundurulmalıdır. Hareket tasarımlarını doğru ifade edebilmesi, atletlerin müziksel bellek ve müziksel tasarım güçlerinden faydalanılmasıyla gerçekleşir. Tasarımın gerçekleştirilmesinde müzikal formun imgeleme üzerinde etkili olmasından faydalanma yoluna gidilebilir. Genel Çerçevede Bakıldığında, Yapılan tüm bu bilimsel araştırmalarda, ritmik karakter ve fiziksel beceriler arasındaki ilişki, müziğin çevreyi algılamada ve motor becerilerinin arttırılmasında etkili olduğunu ortaya koymuştur. Sporcu tarafından dinlenen tempolu, güçlü vuruşları olan müziğin kalp ritmini etkilediği belirlenmiştir ve müzikteki ritim ile insan hareketi arasında hatırı sayılır benzerlikler vardır. Yapılan araştırmaların sonuçlarına bakıldığında, müziğin sporcular  tarafından egzersiz sırasında kullanımının sporcuda kendine güven, kendine değer verme, konuya odaklanma, daha fazla egzersiz yapma konularında  sporcuları olumlu etkilediği görülmüştür.

http://www.his.gov.tr/spor-ve-muzik-iliskisi

DİK DURUŞ İÇİN EGZERSİZ ÖNERİLERİ
DİK DURUŞ İÇİN EGZERSİZ ÖNERİLERİ

Dik ve doğru bir duruşa sahip olmak estetik duruşun yanı sıra hayatın her alanında size daha fazla özgüven sağlar. Özellikle masa başında uzun çalışma saatleri geçiren birçok insan genellikle yanlış pozisyonda oturmaktadır. Halk arasında kamburluk olarak bilinen tıpta ise kifoz olarak adlandırılan duruş bozukluğu birçok insanın yaşadığı genel bir problemdir. Kamburluk, omurganın öne doğru eğilmesiyle oluşur. Dik ve doğru bir duruşa sahip olmak için isterseniz evde isterseniz çalışma alanınızda basit egzersizler yapabilirsiniz. Bu egzersizler, sırt ve omuz kaslarınızı güçlendirecek, dik duruşa sahip olmanızda yardımcı olacaktır. Öneri: Egzersizlere HisApp uygulamamızdan ulaşabilirsiniz. Kol esnetme hareketi ile başlayabilirsiniz Masa başında gün boyunca oturduğumuz zaman üst ve alt karın kaslarında belirli oranda kasılmalar meydana gelir. Bu durum kürek kemiğinizi baskılar ve vücudunuzda kambur bir duruşa neden olur. Kol esnetme hareketi bu durumun etkilerini azaltabilir. Bu egzersizi gerçekleştirmek için ayakta ve dik bir şekilde durmalısınız. Dirseğinizi başınızın arkasına gelecek şekilde sırtınıza doğru uzatmayı deneyin. Diğer kolunuzu ise yana doğru açın ve dirseğinizin üzerine koyun. Kolunuzu kendinizi zorlamayacak şekilde esnetin. Kol egzersizinizi iki kolunuza da her gün uygulayabilirsiniz. Köprü egzersizi ile sırt, kalça ve karın bölgelerinizi çalıştırabilirsiniz Dik duruşa katma değeri olan ve aynı zamanda kamburluğu önleyen köprü egzersiziyle aynı zamanda omurga ve bel kısımlarınızı güçlendirebilirsiniz. Duruş bozukluğu gibi durumlarda, sırt, karın ve kalça bölgelerinizde bir denge yaratılmalıdır. Bu egzersizi yapabilmeniz için ilk etapta dizlerinizi bükerek sırt üstü uzanın. Kollarınızı vücudunuzun yanlarına doğru uzatın. Daha sonra bacaklarınızdan güç alarak belinizi yukarı doğru kaldırın. Bu sırada doğru nefes alımı ile karnınızı sıkılaştırabilirsiniz. W&Y egzersizi ile üst sırtınızı, kürek kemiklerinizi ve omuzlarınızı güçlendirebilirsiniz Oldukça etkili bir egzersiz olan W&Y egzersizi ismini vücut duruş şekillerinden almıştır. Egzersiz, W pozisyonda başlar ve Y pozisyonunda tamamlanır. Egzersizi gerçekleştirebilmek için öncelikle ayakta dik bir pozisyon alın. Kollarınızı da dirsek kısmında bükün ve omuzlarınızın yanına doğru çekin. Göğsünüzü de ileri doğru iterek düz bir konuma getirin. Daha sonra W pozisyonundan çıkarak, vücudunuzu Y olarak şekilde ayarlayın ve göğsünüzü ileriye, kollarınızı da yukarı doğru kaldırın. Daha sonra ilk başladığınız W pozisyonuna dönün. Bu egzersizi her gün 3 set halinde 6 kez tekrarlayabilirsiniz. Yoga sırt destek egzersizi ile düzenli olarak belinizi destekleyin Duruş bozukluğunuzu önleyebileceğiniz diğer egzersiz ise yoga sırt destek egzersizidir.  Bu egzersizi gerçekleştirmek için ilk etapta egzersiz matınıza oturun ve bacaklarınızı dizlerinizi bükmeden ileriye doğru uzatın. Ardından ellerinizi kalçalarınıza belinizi desteklemek amaçlı yerleştirin. Sırtınızı dik tutun ve belinizi yukarı doğru desteklemeye devam edin. Bacaklarınızı bükmemeye çalışın. İlk başta zorlanabileceğiniz bu egzersizde, birkaç tekrardan sonra zorlanmanız ortadan kalkacaktır. Sırt egzersizlerinizi her gün gerçekleştirebilirsiniz. Dinlenirken de egzersiz yapabilirsiniz Dinlenme ve beli rahatlanma hareketi olarak adlandırabileceğimiz bu egzersiz, belinizi ve sırtınızı oldukça rahatlatacak bir egzersizdir. Bu egzersiz aynı zamanda sırt ağrılarınızı azaltabileceğiniz bir pilates egzersizidir. Dik durmak için yapmanız gereken bu egzersizde ilk olarak dizlerinizi bükün ve bacaklarınızın üzerine oturun. Alnınızın ya da başınızın matın üzerine koyun. Kollarınızı da omuzlardan itibaren rahat durmasını sağlayarak, ayaklarınıza doğru uzatın. Bu harekette yaklaşık olarak 30 ya da 40 saniye süresince kalın ve hareketi sonlandırın. Dinlenme ve beli rahatlatma hareketini düzenli olarak her gün 3 set şeklinde yapabilirsiniz. Bu hareketi her gün yaptığınız zaman, kısa bir süre içerisinde sırt kaslarınız güçlenir ve daha dik duruşa sahip olursunuz. Basit sırt egzersizleri ile güçlü sonuçlar alabilirsiniz Sırt egzersizini yapmak için ilk olarak sırt üstü bir şekilde egzersiz matına uzanın. Daha sonra sağ bacağınızı katlayın, ellerinizle bacağınızı tutun ve kendinize doğru çekin. Bu şekilde yaklaşık olarak 5 ya da 10 saniye boyunca durun. Bu süre sonunda diğer bacağınıza da aynı egzersizi yapın. Sırt egzersizini düzenli olarak her gün 3 set olacak şekilde uygulayın. Özellikle insan vücudunda yer alan lenf sistemine büyük oranda fayda sağlar. Aynı zamanda bu hareket bel ve sırt kaslarını rahatlatır. Tüm bu egzersizler genellikle uygulanan yöntemlerdir. Eğer egzersizleri yapmanıza engel olacak fiziksel bir rahatsızlığınız varsa uygulamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca HisApp uygulamamızı indirerek egzersiz videolarımızı izleyebilir, hayatınıza spor katabilirsiniz.

http://www.his.gov.tr/dik-durus-icin-egzersiz-onerileri

BARIŞ ÜLKESİ TÜRKİYE  &quot;DOSTLUK KAZANSIN&quot;
BARIŞ ÜLKESİ TÜRKİYE "DOSTLUK KAZANSIN"

Herkes İçin Spor Federasyonu "Barış Ülkesi Türkiye" temasıyla hazırladığı "Uluslararası Dostluk Kazansın Projesi" kapsamında Çanakkale'ye 400'ü yabancı bin 500 genci bir araya getirdi.

http://www.his.gov.tr/baris-ulkesi-turkiye-dostluk-kazansin

HİS KAMPÜSTE PROJESİ
HİS KAMPÜSTE PROJESİ

Herkes İçin Spor Federasyonu’nun misyonu gereği bireyleri hareket yapmaya yönlendirmekle kalmayıp spor'a da yönlendirerek profesyonel branş edinerek genel ülke başarısına katkı sağlaması hedeflenmektedir. Bu temel amaçla 81 il’de bulunan üniversitelerimizde “HİS KAMPÜSTE” projesiyle gençlerimizle buşuşuyoruz. Yaklaşık iki saat süren program'da moderatör eşiliğinde HİS Federasyon başkanı veya yetkililerin katılımı ile Federasyon çalışamaları hakkında bilgilendirme yapmak, ilde bulunan spor tesisler hakkında bilgi vererek bireylerin tesislere gidip spor yapmasını artırmak, Gençlik Merkezlerinin alan ve işleyişini anlatarak gençlerin boş zamanlarını daha sağlıklı ve verimli olarak değerlendirmesine yardımcı olmak, diyetisyen ve  alanında uzman spor eğitmenlerinin görüşleri ile daha sağlıklı beslenme ve yaşam kalitesinin yükleltilmesini amaçlamaktayız. Aynı zamanda projeye katılım sağlayan bireyleri milli sporcularımızla bir araya getirerek özellikle Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu ve Spor Bilimleri Fakültelerinde öğrenim gören gençlerimizin geleceklerinin şekillenmesine, sportif başarılarının artmasına, kariyer planlamasına katkı sağlayarak ülke genelinde spor yapma bilincini oluşturmayı ve branşlara özgü başarıyı artırmayı hedefliyoruz.

http://www.his.gov.tr/his-kampuste-projesi

HAREKET İÇİN ENGEL YOK !
HAREKET İÇİN ENGEL YOK !

Türkiye Herkes için Spor Federasyonu tarafından geçtiğimiz yıllarda hayata geçirilen spor salonlarına gidemeyen, yoğunlukları içersinde spor ve harekete çok fazla vakit ayıramayan ve toplumumuzun her bireyini harekete alıştırmak amacı ile kurulan Türkiye'nin ilk ve en çok kullanılan aplikasyonu "HisApp"'i artık işitme, görme ve bedensel engelli bireylerde kullanabilecek.

http://www.his.gov.tr/hareket-icin-engel-yok-

TUNUS ve TÜRKİYE ARASINDA HERKES İÇİN SPOR KÖPRÜSÜ KURULACAK
TUNUS ve TÜRKİYE ARASINDA HERKES İÇİN SPOR KÖPRÜSÜ KURULACAK

Federasyonumuz ülkemizi temsilen, Tunus Herkes İçin Spor Federasyonunun Gençlik Bakanlığı himayelerinde gerçekleştirdiği Tunus Ulusal Spor Günü organizasyonuna katıldı.

http://www.his.gov.tr/tunus-ve-turkiye-arasinda-herkes-icin-spor-koprusu-kurulacak

6. ULTIMATE CUNDA ETKİNLİKLERİ 6 TEMMUZ'DA CUNDA'DA
6. ULTIMATE CUNDA ETKİNLİKLERİ 6 TEMMUZ'DA CUNDA'DA

5-6-7 Temmuz tarihlerinde 6.sı düzenlenecek olan ‘’ULTIMATE CUNDA’’ etkinlikleri yine coşkulu bir spor şölenine dönüşecek. Bu sene 1200 kişilik kontenjan ayrılan yüzme-bisiklet-koşu mücadelelerinin yanısıra kampçılık, SUP (stand up paddling), His Federasyonu ile yoga, pilates ve dj performans-after party etkinlikleri ile desteklenen program, spor ve eğlence konsepti birlikte sunularak spor turizmi kapsamında tam donanımlı bir organizasyon olarak karşımıza çıkıyor. Kayıtların kısa sürede dolarak kapandığı etkinlikler için Türkiye’ nin dört bir yanından sporseverler CUNDA’nın nefis doğası ile 6. kez buluşacaklar. Denize sıfır bir kamp alanında düzenlenen etkinliklerde, sporun yanı sıra gün boyu müzik ve eğlence ile çeşitli ikramlar da yer alıyor. 4 farklı yaş grubundan 78 kişi kürsü görürken, çok sayıda hediye dağıtılacak. Etkinliğe özel tasarım olarak üretilen üç parçalı anı madalyaları ise büyük ilgi görüyor. Gün sonunda tüm etkinliklerde en yüksek toplam puana ulaşan 3 kadın ve erkek sporsever ise Ultimate kupalarının sahibi olacaklar. Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu himayesinde, Team KRONOS organizasyonu olarak düzenlenen ve Ayvalık Kaymakamlığı ile Ayvalık Belediye Başkanlığı‘ nın yanı sıra SALOMON, SUPRADYN ENERGY, UNILEVER gibi önemli markaların da desteklediği etkinliklere halkın da büyük ilgisi var. Alanında tek ve patentli olan etkinliklerde tek, farklı iki veya üçlü branşta katılabilmek mümkün. Kışın İstanbul’da düzenledikleri etkinlikleri yazın sayfiye alanlarına taşımak için geliştirdikleri projeye oldukça inanan Team KRONOS, güneşin ve Ege’nin serin sularının tadını çıkartmak isteyen herkesi Cunda’ya beklediklerini yineleyerek 2020 için daha kapsamlı bir etkinlik planladıklarının sinyalini de verdiler. Yaz sezonunun başlamasından önce yöreye ciddi bir ekonomik katkı sağladığı için yerel yönetim ve turizmciler tarafından övgüyle karşılanan etkinliklerde yer almak için www.teamkronos.com sitesi ziyaret edilebilir.

http://www.his.gov.tr/6-salomon-ultimate-cunda-etkinlikleri-6-temmuzda-cundada

AVRUPA SPOR ve KÜLTÜR FESTİVALİNE KATILDIK
AVRUPA SPOR ve KÜLTÜR FESTİVALİNE KATILDIK

Türkiye Gençlik ve Spor Bakanlığı, Kültür ve Turizm Bakanlığı, Yurt Dışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı ve Hamm Belediyesi iş birliği ile 28-30 Haziran 2019 tarihlerinde Almanya’nın Hamm kentinde Avrupa Spor ve Kültür Festivali (ASKfest) düzenlendi.

http://www.his.gov.tr/avrupa-spor-ve-kultur-festivaline-katildik

TUNUS ve TÜRKİYE ARASINDA KURULACAK HERKES İÇİN SPOR KÖPRÜSÜ İÇİN İLK ADIM ATILDI
TUNUS ve TÜRKİYE ARASINDA KURULACAK HERKES İÇİN SPOR KÖPRÜSÜ İÇİN İLK ADIM ATILDI

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu 14-16 Haziran tarihleri arasında gerçekleştirilen Tunus Ulusal Spor Günü Organizasyonuna davet edilmiş ve burada iki ülke arasında ileriye dönük Herkes İçin Spor etkinlikleri alanında ortak projeler ve iş birliği yapılması görüşülmüştü.

http://www.his.gov.tr/tunus-ve-turkiye-arasinda-kurulacak-herkes-icin-spor-koprusu-icin-ilk-adim-atildi

BERABER YÜRÜYELİM İLLER GÜZERGAHI

2019 YILI BERABER YÜRÜYELİM ETKİNLİĞİİL ve GÜZERGAHLAR Adana - Atatürk Parkı Önü Adıyaman - Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Atletizm Pisti Afyonkarahisar - Afyon Valiliği Ağrı - Cumhuriyet Meydanı Aksaray - 15 Temmuz Mlli İrade Meydanı Amasya - Saraydüzü Kışla Binası Önü Ankara - Anıttepe Spor Kompleksi Antalya - Antalya Spor Salonu Ardahan - 80. Yıl Şehir Stadyumu Artvin - Hastane Caddesi Aydın - Atatürk Spor Salonu Balıkesir - Kurtdereli Spor Salonu Önü Bartın - Cumhuriyet Meydanı Batman - Batman Parkı Bayburt - Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Bilecik - Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Bingöl - Halk Eğitim Merkezi Önü Bitlis - Merkez ve Ağustos Stadı Önü Bolu - Uğur Mumucu Parkı Önü Burdur - Cumhuriyet Meydanı Bursa - Reşat Oyal Kültür Parkı Çanakkale - Golf Aile Çay Bahçesi Çankırı - Atatürk Anıtı Çorum - Saat Kulesi Önü Denizli - Çalı Parkı Girişi Diyarbakır - Sümer Park Düzce - Düzce Gençlik Merkezi Önü Edirne - Saraçhane Futbol Sahası Önü Elazığ - 15 Temmuz Demokrasi Maydanı Erzincan - Saat Kulesi Önü Erzurum - Ulu Camii Önü Eskişehir - İstasyon Önü Gaziantep - Demokrasi Meydanı Giresun - Atatürk Meydanı Önü Gümüşhane - Tarım İl Müdürlüğü Önü Hakkâri - Gençlik ve Spor Tesisleri Önü Hatay - Defne Doğuş Okulları Önü Iğdır - Mehmet Çavuş Anıtı Önü Isparta - Belediye Önü İstanbul - Sultanahmet Meydanı İzmir - Gündoğdu Meydanı Kahramanmaraş - Kültür Sitesi Karabük - Çamlık Karabük Spor Tesisleri Önü Karaman - Kazım Karabekir Stadı Önü Kars - Evliya Camii Önü Kastamonu - Olukbaşı Anıtı Önü Kayseri - Cumhuriyet Meydanı Kilis - İl Milli Eğitim Müdürlüğü Kırıkkale - Şehir Parkı Kırklareli - Genlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Kırşehir - Genlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Kocaeli - Heykel Önü Konya - Konya AVM Önü Kütahya - Dönenler Camii Önü Malatya - Öğretmen Evi Önü Manisa - Genlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Mardin - 21 Kasım Şehir Stadı Önü Mersin - Eski Tevfik Sırrı Gür Stadı Önü Muğla - Cumhuriyet Meydanı Muş - Genlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Nevşehir - Genlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Niğde - Derbent Meydanı Ordu - Atatürk Spor Salonu Önü Osmaniye - 7 Ocak Stadyum Girişi Rize - Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Sakarya - Çark Caddesi Meydanı Samsun - Atakum Gençlik Merkezi Önü Şanlıurfa - Abide Parkı Önü Siirt - Siirt Üniversitesi Merkez Kampüs Önü Sinop - Eski Otogar Önü Sivas - Tren Garı Önü Şırnak - Ömer Kabak Meydanı Tekirdağ - Yelken Spor Kulübü Önü Tokat - Gazi Osman Paşa Stadyum Önü Trabzon - Beşirli Tenis Kompleksi Tunceli - 15 Temmuz Şehitler Parkı Uşak - Atapark Yürüyüş Alanı Van - Kurtuluş Parkı Önü Yalova - Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Önü Yozgat - Yimpaş AVM Önü Zonguldak - Öğretmen Evi Önü Sosyal Medya Paylaşım metinleri: Haydi TÜRKİYE! Sağlık için #beraberyürüyelim   Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu himayelerinde gerçekleştirilecek, Avrupa Hareketlilik Haftası etkinliklerinde, 3’ten 93’e her yaştan vatandaşımızla, 81 ilimizde eş zamanlı beraber yürüyeceğiz.   #beraberyürüyelim #walkwithus #europeanmobilityweek #hareketteyiz #his #spor #saglikicin #mobilityweek #birlikteyürüyelim   İngilizce: #walkwithus for Health   We will walk altogether at the same time in 81 cities with people from the age of 3 to 93 within the frame of EuropeanMobilityWeek.   #beraberyürüyelim #walkwithus #europeanmobilityweek #hareketteyiz #his #spor #saglikicin #mobilityweek #birlikteyürüyelim   European Mobility Week

http://www.his.gov.tr/beraber-yuruyelim-iller

29. HERKES İÇİN SPOR YAZ FESTİVALİNE KATILDIK
29. HERKES İÇİN SPOR YAZ FESTİVALİNE KATILDIK

Sırbistan Herkes İçin Spor Birliği ve Karadağ Spor Rekreasyonu Federasyonu "Herkes İçin Spor Derneği" tarafından ortaklaşa düzenlenen 29. Herkes İçin Spor Yaz Festivali 18-22 Eylül 2019 tarihlerinde Karadağ’ın Sutomore şehrinde gerçekleştirildi.

http://www.his.gov.tr/29-herkes-icin-spor-yaz-festivaline-katildik

HİS HALKIMIZI İKİ YENİ POJE İLE BULUŞTURUYOR
HİS HALKIMIZI İKİ YENİ POJE İLE BULUŞTURUYOR

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı Yasin Bölükbaşı, hem ilkokul hem de üniversite öğrencilerine yönelik yeni projeleriyle sporu tabana yaymayı hedeflediklerini söyledi.

http://www.his.gov.tr/his-halkimizi-iki-yeni-poje-ile-bulusturuyor

&quot;ENGELLERİ KALDIRMAK TÜM İNSANLIĞIN SORUMLULUĞUNDADIR&quot;
"ENGELLERİ KALDIRMAK TÜM İNSANLIĞIN SORUMLULUĞUNDADIR"

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) Başkanı Yasin Bölükbaşı, "Engelli bireylerimize eşit olanaklar tanımalıyız. Engelleri kaldırmak tüm insanlığın sorumluluğundadır." dedi.

http://www.his.gov.tr/engelleri-kaldirmak-tum-insanligin-sorumlulugundadir

Kamuoyunun Dikkatine
Kamuoyunun Dikkatine

Gençlik ve Spor Bakanlığımızın talimatı ve federasyonumuzca yeterlilik belgesi verilerek akredite edilmiş spor tesislerinin (Wellness ve Yoga) aşağıda belirtilen ve dikkat etmesi gereken hususlara riayet ederek faaliyetlerine başlayabileceklerdir.

http://www.his.gov.tr/kamuoyunun-dikkatine

SPORCU LİSANS,VİZE VE TRANSFER YÖNETMELİĞİ DEĞİŞTİ
SPORCU LİSANS,VİZE VE TRANSFER YÖNETMELİĞİ DEĞİŞTİ

Yönetmeliklere ilişkin bütün detaylara aşağıdaki linklerden ulaşılabilir. https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2019/12/20191214-3.htm https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2019/12/20191214-2.htm Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Muharrem Kasapoğlu, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren yeni yönetmelik spor camiası tarafından sevinçle karşılanacağını söyledi. Yönetmeliklerin çözüm odaklı ve kapsayıcı temelli olduğunu kaydeden Bakan Kasapoğlu, “Yürürlüğe giren yönetmeliklerle sporumuza yeni bir soluk kazandıracağız” dedi. Türk sporunun gelişimi ve gençlerin spora yönlendirilmesi noktasında Bakanlık olarak hummalı bir şekilde çalışmaya devam edeceklerini kaydeden Bakan Kasapoğlu, “Her şey sporumuzun daha iyi yerlere gelmesi için.  Sporumuzun tüm paydaşlarına en iyi imkanları sağlayarak yarınlarımıza daha güçlü ve emin adımlarla ilerlemeyi hedefliyoruz” diye konuştu. Sporcu Lisans, Vize ve Transfer Yönetmeliği’nde neler yer alıyor? Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren Sporcu Lisans, Vize ve Transfer Yönetmeliği kapsamında  ilgili federasyon tarafından spor dalının fiziksel efor gerektirmediği yönünde karar alınması halinde, sağlık raporuna ihtiyaç olmaksızın lisans, vize ve transfer işlemlerinde yazılı beyan yeterli olacak. İlk lisans alma dışında vize ve transfer işlemlerinde “Sağlık Raporu” şartı kaldırılıyor Tüm federasyonlar için ilk lisans alma dışında vize ve transfer işlemlerinde “Sağlık Raporu” şartı kaldırılarak beyan imkanı getirildi. Yürürlükten kaldırılan yönetmelikte kurallar her federasyon için geçerli iken yeni yönetmelikte birlikte her federasyona özelliğine göre lisans, vize ve transfer kuralı belirleme imkanı getirildi. Sporculara her spor dalında ayrı kulüpte lisans alma imkanı getirilen yönetmeliğe göre, Kulüpte ilgili spor dalının kapanması halinde başka bir kulüpte lisans alma imkanı da getirildi. Sporculara e-Devlet üzerinden lisans alma imkanı sağlanıyor e-Devlet üzerinden sporculara lisans alma imkanı sağlanan yönetmelikte, ligleri bulunan federasyonlar için bu liglerde yer alacak sporcularının lisans, vize ve transfer işlemlerini yapmalarına imkan sağlanmıştır. Yönetmelik kapsamında sporcu lisans işlemlerinin ve kayıtların Bakanlık bilişim sistemi üzerinden yürütülmesi zorunluluğu getirilerek istatistiklerin daha kesin ve sağlıklı alınması ve arşivlenmesi imkanına kavuşuldu. Kişilere yarışmalara ve zihinsel ve fiziksel gelişimlerini sağlamak, eğlenmek amacıyla “Sporcu Lisansı ve “Sporcu Kartı” alma imkanı tanıyan yönetmelik çerçevesinde yarışmalara katılan kişiler dışında diğer faaliyetlere katılan kişilerin kayıt altına alınmasına ve sayısının tespitine imkan sağlandı. Antrenörlere ilişkin yeni düzenlemeler Ülkemizdeki yaklaşık 265 bin antrenör ile Gençlik ve Spor Bakanlığı bünyesinde çalışan yaklaşık 5 bin antrenöre daha sistemli ve kapsamlı eğitimlerin verileceği antrenör eğitim yönetmeliği ise Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Uzun süren çalışmalar sonucunda birçok üniversite ve spor federasyonlarının da görüşleri alınarak hazırlanan yönetmelikte yapılan başlıca değişiklikler şöyle; Antrenör eğitim programı, teorik derslerin yer aldığı temel eğitim ile spor dallarının özelliğine göre uygulamalı eğitimin yer aldığı uygulama eğitimi olarak iki aşamalı gerçekleştirilecek.  Temel eğitim bölümü uzaktan eğitim yöntemiyle Bakanlığımız tarafından yetkilendirilecek eğitim kurumu tarafından beş kademe olarak yapılacaktır. Bu sayede antrenör adaylarına temel eğitime erişilebilirlik yaygınlaştırılacak, eğitimde fırsat eşitliği sunulacak, eğitimlerin kalite standardizasyonunu ülke genelinde tüm adaylar için sağlanacak. Uygulama eğitimi ilişkin düzenlemeler ise 3289 sayılı Gençlik ve Spor Hizmetleri Kanunu kapsamında kurulan spor federasyonları ile Bakanlığımız işbirliğinde hazırlanacak ilgili spor dalı federasyonlarının antrenör eğitim talimatlarında belirtilecek. Temel eğitime erişilebilirlik yaygınlaştırılacak, eğitimlerin kalitesi arttırılacak Bakanlığımız ve Milli Eğitim Bakanlığı arasında 18 Nisan 2019 tarihinde imzalanan protokol kapsamında, Spor liselerinden mezun olanlara ve ders müfredatlarının antrenör eğitim programı temel eğitim müfredatına uygun olması halinde ise diğer ortaöğretim mezunlarına 1. kademe yardımcı antrenör belgesi verilmesi imkanı getirildi. Üniversitelerin spor bilimleri alanında lisans eğitimi veren fakülte veya yüksekokullarından lisans mezunu olup bu alanda öğretim üyesi kadrosunda görev alarak bir spor dalında uygulamalı eğitimi dersini verdiğini belgeleyenlere Yönetmeliğin ilgili hükümlerinde yer alan diğer şartları sağlaması halinde yalnızca bir spor dalında kıdemli antrenörlük belgesi alma hakkı verildi. Benzer şekilde üniversitelerin spor bilimleri alanında lisans eğitimi veren fakülte veya yüksekokullarından mezun olup Milli Eğitim Bakanlığında öğretmen olarak istihdam edilenlere, Yönetmeliğin ilgili hükümlerinde yer alan diğer şartları sağlaması halinde eğitim gördükleri uzmanlık/ihtisas dersine ilişkin kademede temel eğitimden muafiyet sağlanacak. Üniversitelerin spor bilimleri alanında lisans eğitimi veren fakülte veya yüksekokullarının mezunlarına yürürlükten kaldırılan Antrenör Eğitim Yönetmeliğine göre uzmanlık ya da seçmeli olarak görmüş olduğu yalnızca bir spor dalına antrenör belgesi alma imkanı verilmişken, yürürlüğe giren Yönetmelik hükümlerine göre söz konusu mezunlara, mezun olduğu bölüme göre birden fazla belge alma hakkı verilmiş ve bazı kademelerde temel eğitimden muafiyet sağlandı. Ayrıca bu Yönetmeliğin yürürlüğe girdiği tarihten önce başlamış olan işlemler; devam eden antrenör kursları, açılması planlanan duyurusu yapılmış antrenör yetiştirme kursları ve denklik işlemleri ile antrenör belgesi almak için başvuranların talepleri yürürlükten kaldırılan Yönetmelik hükümlerine göre sonuçlandırılacak. 14/12/2019 tarihinden sonra antrenör eğitimine ilişkin iş ve işlemler bu Yönetmelik hükümleri doğrultusunda gerçekleştirilecek.  

http://www.his.gov.tr/sporcu-lisansvize-ve-transfer-yonetmeligi-degisti

ŞAMPİYONLARA “SÖZLEŞMELİ PERSONEL” MÜJDESİ
ŞAMPİYONLARA “SÖZLEŞMELİ PERSONEL” MÜJDESİ

Olimpiyat, paralimpik ya da deaflimpik oyunları ile Dünya ve Avrupa şampiyonalarında ilk 3'e giren milli sporcular, sınav şartı aranmaksızın spor uzmanı ya da antrenör unvanlı sözleşmeli personel olarak Gençlik ve Spor Bakanlığı’nda istihdam edilebilecek.

http://www.his.gov.tr/sampiyonlara-sozlesmeli-personel-mujdesi

GSB ‘’KURUMSAL İLETİŞİM MERKEZİ’’ FAALİYETLERİNE BAŞLIYOR
GSB ‘’KURUMSAL İLETİŞİM MERKEZİ’’ FAALİYETLERİNE BAŞLIYOR

Gençlik ve Spor Bakanlığı, iletişim çalışmalarına ivme kazandıracak yeni bir birimi daha hizmete açıyor. Kurumsal İletişim Merkezi (KİM) ile öğrencilerin, sporcuların, gençlerin ve kamuoyunun, Gençlik ve Spor Bakanlığı’na ilişkin doğru bilgiye kaynağından ulaşması hedefleniyor. Alanında uzman 50 personelle hizmet verecek Kurumsal iletişim Merkezi’nde soru ve sorunlara anında çözüm bulunacak. Kurumsal İletişim Merkezi; gençlik ve spor hizmetleri, eğitim-kültür faaliyetleri, burs-kredi ve yurt işlemleri, gençlik kampları gibi Gençlik ve Spor Bakanlığı hizmetlerine ilişkin tüm birimlerde hizmet verecek. Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın yeniden yapılanmasının ardından Bakanlığa bağlı birimlerdeki santral ve çağrı merkezleri de tek çatı altında toplandı. Bu çerçevede Bakanlık santral hattı (312 596 60 00), Kredi ve Yurtlar Genel Müdürlüğü santral hattı (312 551 60 00), KYK KİM (444 1961) ve ALO 145 Sporcu Danışma hattı, 1 Ocak 2020 tarihinden itibaren GSB KİM çatısı altında hizmet verecek. GSB KİM, 444 0 472 numaralı hattan haftanın 7 günü 24 saat hizmet verecek.

http://www.his.gov.tr/gsb-kurumsal-iletisim-merkezi-faaliyetlerine-basliyor

&quot;HİS KAMPÜSTE&quot; ÇANKIRI KARATEKİN ÜNİVERSİTESİNE KONUK OLDU
"HİS KAMPÜSTE" ÇANKIRI KARATEKİN ÜNİVERSİTESİNE KONUK OLDU

Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) üniversite öğrencilerine spor kültürü kazandırmak ve spor alanında kariyer imkânı sağlamak amacıyla başlattığı, “HİS Kampüste” projesinin ikinci durağı olarak Çankırı Karatekin Üniversitesi Uluyazı Kampüsü İslami İlimler Fakültesi Konferans Salonunda üniversite öğrencileri ile buluştu. Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı Yasin Bölükbaşı, Çankırı Gençlik Hizmetleri İl Müdürü Sadık Ak, Sağlıklı Yaşam (Wellness) Antrenörü Mustafa Çiçekdağ, Millî Tekvandocularımız Kübra Dağlı ve Emirhan Muran’ın konuk olduğu ve üniversite öğrencilerinin yoğun katılım sağladığı programın açılış konuşmasını Çankırı Karatekin Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hasan Ayrancı yaptı. Rektör Ayrancı konuşmasında; “Öncelikle şunu belirtmek isterim ki, hepimizin malumu, Üniversitemiz yeni açılan bölümleri, akademik ve idari kadrosu, teknik ve fiziki altyapısı, bilimsel çalışma seviyesi ile çok büyük bir gelişim süreci içerisinde bulunmaktadır. Biz tüm bu süreçte Necip Fazıl’ın da dediği gibi “Ruhu münhal bir gençlik”, yani içi boş, hedefi ve maneviyatı olmayan bir insan kitlesi yetiştirmek istemiyoruz. Bunun tam tersi, biz büyük bir medeniyetiz.  Büyük bir ilim ve irfan birikimimiz var. Bu birikimimizi gelecek nesillere taşımak istediğimiz gibi, tüm dünyaya da imanın bir gereği olarak yaymak istiyoruz. İşte bu ruhu sağlayacak, kendisiyle barışık, toplumla barışık, manevi değerleri ve kültürüne sahip çıkacak gençliği yetiştirmemiz lazım.  Bunun için bireysel mutluluk önemlidir. Mutluluk içinse bedensel ve zihinsel sağlık önem arz ediyor.  Tüm bunların oluşabilmesi için de tabi ki spor yapmak gerekiyor. Spor, bedensel aktiviteyi sağlamakla birlikte dolaşım sistemini çalıştıran ve insanı hem bireysel hem toplumsal hayatında mutlu eden bir faaliyettir. Ben bireysel olarak zaman bulduğumda sık sık spor yapmayı seven bir insanım.  Bu anlamda HİS Kampüste projesini çok beğendiğimi ifade etmek isterim.  Bu proje ile gençlerimiz arasında bir dayanışma ve pozitif bir etkileşim olacağı açıktır. Bu da bizim öğrencilerimize hem zihinsel hem bedensel olarak büyük katkı sağlayacak ve başarılarına katkı sunacaktır.” dedi. Herkes İçin Spor Federasyonu’nun projelerini tanıtan kısa sinevizyon gösteriminin ardından söz alan Federasyon Başkanı Yasin Bölükbaşı, özelikle Rektör Ayrancı döneminde büyük bir gelişim atağı yapan Çankırı Karatekin Üniversitesi’nin gelişimini ve potansiyelini hem kişisel olarak hem de federasyon olarak yakından takip ettiklerini belirtti. Bölükbaşı, “HİS Kampüste” projesi ile Uluyazı Kampüsü’nde olmaktan çok mutlu olduklarını da sözlerine ekledi. Konuşmasının devamında, “Federasyon olarak sporu herkese sevdirmek amacıyla yeni projeler hayata geçirdik. HİS Kampüste projesiyle üniversite öğrencilerine spor kültürü kazandırmak ve spor alanında onlara kariyer imkânı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlıklı yaşam bilincinin toplumda yaygınlaşması için hareket etmek gerekiyor. Hareket eden kişi kendini keşfeder. Hareket etmeden hangi spor dalına, ne kadar meyilli olduğunuzu bilemezsiniz. Yürüyeceksiniz, koşacaksınız, basketbol oynayacaksınız, yüzeceksiniz ki hangi spor dalına uygun olduğunuzu bulabileceksiniz. Bir spor dalıyla sadece madalya kazanmak ya da millî takımda oynamak için değil, amatör şekilde de ilgilenebilirsiniz. Mesela basketbolu seviyorsanız arkadaşlarınızla da oynayabilirsiniz, bir kulüpte amatör bir şekilde de oynayabilirsiniz. Kulaç atın, pedal çevirin, basket atın, şut atın, bir spor dalıyla tanışın. Ama mutlaka bir şekilde sporun içinde bulunun.” ifadelerine yer verdi. Söyleşi, Çankırı Gençlik Hizmetleri İl Müdürü Sadık Ak’ın; Çankırı’nın spor tesisleri, gençlik merkezleri ve spor alanları, Sağlıklı Yaşam Antrenörü Mustafa Çiçekdağ’ın; bireysel ve takım sporunun faydaları, bilinçli spor yapma teknikleri, sporun ruh ve beden üzerindeki faydaları, Millî Tekvandocular Kübra Dağlı ve Emirhan Muran’ın;  spor yaşamları, millî takım kariyerleri, başarılarını anlattıkları sunumları ve soru cevap bölümü ile sona erdi. Söyleşi sonunda, Çankırı Karatekin Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hasan Ayrancı tarafından Herkes İçin Spor Federasyonu Başkanı Yasin Bölükbaşı için hediye takdimi yapıldı.

http://www.his.gov.tr/his-kampuste-cankiri-karatekin-universitesine-konuk-oldu

 
3WTURK CMS v7.03WTURK CMS v7.0